Adaptér na triceps 4FIZJO – lano

Lano na výťah od 4FIZJO je vyrobené z  odolnej nylonovej väzby . Na oboch stranách má gumové vložky, ktoré výrazne zaisťujú pevné uchopenie a robia váš tréning bezpečným.

Výrobok má  kovovú otočnú rukoväť, ktorá vám pomôže precvičiť brušné svaly.

Rukoväť s háčikom vám umožňuje vykonávať základné cvičenia vrátane ramien, hrudníka, chrbta, tricepsu alebo brucha. Je možné ho namontovať na horný aj dolný odsávač pár. Lano na výťah môže výrazne ovplyvniť účinnosť cvikov.  

ŠPECIFIKÁCIA

• Materiál lana: nylon
• Materiál držadiel: guma
• Materiál háčika:  kov
• Maximálne zaťaženie: do 200 kg
• Dĺžka šnúry: 54 cm
• Celková dĺžka: 64 cm
• Priemer závesného otvoru: 1,5 cm
• Priemer gumových držadiel: 6,5 cm
• Hmotnosť: 0,7 kg
• Farba:  čierna

APLIKÁCIA

• príloha k atlasu
• nadstavec na stroje
• zariadenie na vytrvalostné cvičenia

PRÍKLADOVÉ CVIČENIA

• ťahanie rúk pozdĺž trupu
• stlačenie závažia spoza hlavy
• ohýbanie predlaktia so záťažou
• vyrovnanie predlaktia bremenom
• ťahanie lana oboma rukami
• ohýba trup v kľaku
• Francúzsky bench press