Senzomotorické vankúše

Zmyslové vankúše alebo senzomotorické vankúše - existuje mnoho názvov týchto produktov. Používajú sa vo fyzioterapeutických ordináciách, školiacich miestnostiach, doma a dokonca aj v práci. Ich blahodarné účinky na organizmus, pohodu a zdravie človeka znamenajú, že ich možno bez obáv používať buď samostatne, alebo v rámci špecifickej terapie s odborníkom.

Čo je zmyslový vankúš?

Senzorický vankúš je okrúhly disk pokrytý na jednej strane dlhými výstupkami, druhá strana môže byť hladká alebo pokrytá menšími výstupkami. Čo robí tieto vankúše takými jedinečnými a má toľko rôznych využití?

Senzomotorický vankúš je výrobok používaný pri rôznych typoch rehabilitačných cvičení. Tieto typy cvičebných vankúšov dokážu zlepšiť motorickú koordináciu a pomôcť pri učení správnej rovnováhy, ak sa používajú pri balančných cvičeniach.

To však nie je všetko. Senzomotorické vankúše sa môžu používať aj ako masážne pomôcky, napr. na nohy. Pôsobenie jemných tŕňov na zmyslové receptory spôsobuje, že masírovaná osoba sa cíti hlboko uvoľnená a dekompresovaná. To dokazuje, že takéto disky sa môžu používať na cvičenie a rehabilitáciu, ako aj na relaxačné aktivity určené aj na duševnú hygienu.

Zmyslový vankúš - pre koho?

Produkty ponúkané v našom obchode veľmi dobre poslúžia profesionálom aj individuálnym používateľom. Sú vynikajúce na správne držanie tela, napr. pri sedavom zamestnaní, preto je dobré cvičiť na nich doma, ak vykonávate tento druh práce, alebo si ich dokonca vziať so sebou do kancelárie na krátke masáže.

• Tieto stabilizačné vankúše poskytujú pohodlné sedadlo, ktoré udržiava chrbticu v rovine, čím zabraňuje svalovému napätiu a rôznym typom bolesti. Pre ľudí, ktorí trávia dlhé hodiny pred počítačom, je to mimoriadne dôležité. Dôležitá je prevencia, pri ktorej môže pomôcť rehabilitačný disk a jeho špeciálne karty, ako aj vhodná terapia, ktorá umožní správne držanie tela v sede.

• Majú korekčný účinok na chyby držania tela aj u detí, preto sa používajú pri korekčných cvičeniach v školách alebo na fyzioterapeutických klinikách. Senzomotorický disk môže byť zaujímavým nástrojom aj pre učiteľov telesnej výchovy, vrátane tých, ktorí pracujú s malými deťmi. Senzomotorické vankúše vo forme diskov možno použiť na rôzne hry na zlepšenie držania tela. Ich intenzívne farby a hmatový materiál môžu byť pre deti zaujímavou formou hry.

• Je to tiež vankúš na balančné cvičenia, ktoré stimulujú svaly, kolená a posilňujú kĺby. Skvelé pre športovcov, ktorí chcú posilniť svalové partie vrátane hlbokých svalov. Pre profesionálov alebo ľudí, ktorí sa zúčastňujú na športoch spôsobujúcich zranenia, môže byť tento typ senzomotorického disku tiež formou bezpečnej prevencie. Čím viac je telo cvičené, tým menšia je pravdepodobnosť, že sa mu takéto zranenie stane.

• Senzomotorický rehabilitačný vankúš má podpornú funkciu počas zotavovania po úrazoch, poraneniach a nehodách. Cvičením s nimi sa pacienti rýchlejšie zotavujú, získavajú späť kondíciu. Je to vďaka univerzálnosti nástroja - jeho tvaru aj špeciálnym masážnym výstupkom.

• Ako balančné vankúše budú naše výrobky zaujímavým doplnkom počas jogy, pilatesu alebo fitnes tréningu. Udržiavanie telesnej rovnováhy je dôležitým faktorom správneho držania tela, svalovej funkcie, a teda aj pohody. Senzomotorický disk môže v určitých zostavách nahradiť jogové kocky alebo byť ich zaujímavou alternatívou počas tréningu. Špeciálne karty môžu byť prekážkou aj pre pokročilých študentov, ktorí chcú neustále zlepšovať svoju techniku a ovplyvňovať svoje vnímanie tela.

Typy zmyslových vankúšov v obchode 4fizjo.sk

Hoci je "senzorický vankúš" spoločný názov pre viaceré cvičebné pomôcky, v skutočnosti existujú rôzne typy, ktoré možno použiť na rôzne formy cvičenia.

• Disk - senzomotorický vankúš zlepšuje prekrvenie a zásobovanie chodidiel krvou prostredníctvom masážneho efektu. To je užitočné pri cvičení s deťmi, ktorých nohy potrebujú kontakt s rôznymi druhmi podložia, aby sa aktivovali ich svaly na prácu. To pozitívne ovplyvňuje ich vývoj a minimalizuje riziko napríklad plochých nôh. Zmyslový vankúš je vhodný aj na posttraumatickú masáž a má terapeutický účinok na zmysel pre dotyk. Ako napovedá jeho názov, má podobu disku. Je mierne plochý, na jednej strane má záložky. Iný názov pre tento typ zariadenia je rehabilitačný baret. Ideálne na cvičenie rovnováhy a koordinácie.

• Pologule alebo ježkovia na rehabilitačné cvičenia. Vyzerajú trochu inak ako disky. Majú podobu gule rozrezanej na polovicu, ktorá je tiež vybavená výstupkami. Chrbát ježka je vypuklejší ako chrbát disku. Je o niečo menej užitočná na balančné cvičenia, ale na druhej strane je ideálna na mnohé cvičenia v sede alebo na brucho, vrátane tých, ktoré vykonávajú deti.

Sú senzorické disky a ježkovia bezpeční?

Pred sprístupnením cvičebného náradia deťom sa chceme uistiť, že je jeho používanie úplne bezpečné. Preto stojí za to vedieť, že v prípade našich zmyslových vankúšov výrobca vynakladá maximálne úsilie na to, aby materiály boli nielen najvyššej kvality, ale aj schválené všetkými potrebnými spoločnosťami a doplnené všetkými požadovanými schváleniami. Materiály použité na výrobu týchto cvičebných pomôcok nespôsobujú žiadne alergické reakcie a pri správnom používaní nehrozí ani riziko odrenín alebo otlakov. Sú skonštruované úplne správne, takže ani mierne spotená pokožka by na nich nemala počas cvičenia skĺznuť. To umožňuje plynulý priebeh školenia.

Či cvičiť len pomocou senzorických vankúšov?

Ježka, disk alebo rehabilitačnú baretku možno úspešne používať aj doma, bez starostlivosti fyzioterapeuta. Stojí za to siahnuť po pokladnici vedomostí, ktorou je internet, a nájsť inšpiráciu na cvičenia pre príslušné časti tela, ktoré môžeme vykonávať s pomocou zmyslových vankúšov. Takéto príslušenstvo je užitočné pre každého, kto sa chce jednoducho starať o svoje telo a využívať preventívnu starostlivosť. Ak sa práve liečite po nejakom úraze a podstupujete rehabilitáciu, jednoduché podporné cvičenia na odporúčanie fyzioterapeuta môžete vykonávať aj sami.

Príslušenstvo na cvičenie v obchode 4fizjo.sk

Zmyslové vankúše v našom online obchode sú zárukou kvality. Vyrobené z vysokokvalitných materiálov, ktoré nepodliehajú poškodeniu alebo deformácii. Ľahko sa čistia, pretože ich stačí utrieť vlhkou handričkou alebo dezinfekčným prostriedkom v závislosti od spôsobu použitia. Poslúžia v rôznych situáciách, preto sa oplatí mať ich doma.

Pozrite sa aj na ďalšie cvičebné zariadenia a príslušenstvo, ktoré nájdete v našom obchode. Ponúkame len výrobky najvyššej kvality, pretože si uvedomujeme, aká dôležitá je starostlivosť o vlastné telo a zvyšovanie povedomia o ňom. V prípade akýchkoľvek otázok alebo obáv máme k dispozícii odborníkov, ktorí vám ponúknu svoju pomoc a vedomosti.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY