Kinesiotaping

Kineziologické pásky. kinesiologická páska, skrátene kinesio tape alebo "tejpy") bola vyvinutá v 70. rokoch 20. storočia. japonského chiropraktika Kenzo Kaseho čoraz populárnejšou formou podpory samoliečebných procesov tela. Elastická dynamická náplasť po aplikácii na pokožku jemne napína pokožku, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a lymfy, má analgetický účinok, podporuje funkciu svalov, pomáha udržiavať kĺby v správnej polohe a zvyšuje rozsah pohybu. V našom obchode nájdete kineziologické pásky najvyššej kvality.

Kineziologická páska - princípy fungovania

S kineziotapingovými páskami sa často stretávame pod názvom "pásky pre športovcov". Je to spôsobené tým, že ich ochotne používajú ľudia, ktorí sa profesionálne venujú športu. Je však potrebné vedieť, že kinetické náplasti pomôžu nielen profesionálnym športovcom, ale aj amatérom a ľuďom, ktorí nešportujú, ale bojujú s rôznymi ochoreniami pohybového aparátu. Ako presne funguje kineziologická páska?

Farebné náplasti - kineziotaping, ktorý lieči

Hlavnou myšlienkou použitia náplasti je jemné natiahnutie kože a podkožného tkaniva v oblasti, ktorá vás trápi kvôli bolestivým stavom. Olepená oblasť tela sa zotavuje oveľa rýchlejšie, čím sa urýchľujú účinky rehabilitácie. Kineziologické pásky môžu pomôcť aj pri správnom umiestnení podkožného tkaniva, preto sa používajú aj v prípade oddelenia priamych brušných svalov, aby sa zmenšil biely záhyb.

Účinná podporná liečba

Kineziologické pásky by sa nemali používať ako výhradná terapia. Výborne podporujú proces hojenia a urýchľujú jeho účinky. Rehabilitačný taping možno kombinovať s inými terapiami, napr. manuálnou terapiou alebo masážami.

Kineziologická páska - dlhotrvajúci účinok

Dôležité je aj načasovanie kineziologickej pásky. Sú účinné počas celého obdobia nosenia, zvyčajne niekoľko dní. Kľúčom je samozrejme ich správna aplikácia: konce pásky sa zvyčajne aplikujú s nulovým napätím, zatiaľ čo jadro terapie je stredom náplasti.

Aké možnosti ponúkajú kineziologické pásky?

Kineziologické pásky sa spájajú najmä so športovcami, ale ich správne použitie je oveľa širšie. Ich použitie výlučne na liečbu športových zranení je len malou ukážkou ich schopností. S akými ďalšími typmi páskovania sa môžeme stretnúť?

• Lymfatický taping - je účinný pri liečbe lymfedému. Ide o chronickú lymfatickú stázu, ktorú možno zvládnuť manuálnou terapiou s podporou kineziologických pások.

• Podiatrické tejpovanie zahŕňa použitie kineziologickej pásky pri poraneniach pretrhnutých šliach, ako aj pri poraneniach, ktoré postihujú chodidlá.

• Logopedické pásky umožňujú vhodné páskovanie tváre, m.na boj proti chybám v chrupe a reči.

Tejpovanie sa môže použiť aj na jednotlivé časti tela, nielen na celé systémy, napr. na kolená. Ukazuje sa teda, že kineziologická páska je produkt s veľmi širokými možnosťami.

Ktoré ochorenia znižuje kineziologická páska?

Kineziologická páska podporuje rehabilitačný proces, ktorý sa vzťahuje nielen na individuálne športové zranenia, ale aj na zranenia vyplývajúce zo štandardného životného štýlu. Na čo sa môžete spoľahnúť pri používaní kineziologických náplastí?

Zníženie bolesti

Jednou z najdôležitejších výhod používania pások. Bolesť je pri používaní tejto podpory určite menšia.

Zníženie napätia na svalovej a fasciálnej úrovni

Používanie kineziologických pások ako podpora iných terapií môže zaručiť zlepšenie svalovej funkcie, ako aj zníženie zbytočného svalového napätia, ktoré môže tiež spôsobovať bolesť.

Zlepšenie prietoku krvi, lymfy a mikrocirkulácie

Dynamická omietka môže zlepšiť stav podkožného tkaniva a zaručiť zníženie lymfatickej stázy. Je tiež spojená so znížením opuchov v určitých oblastiach, podobne ako lymfodrenáž.

Korekcia držania tela

Kineziologická páska môže tiež pomôcť udržať správne držanie tela, čo v konečnom dôsledku znižuje bolesť.

Kineziologická páska - zhrnutie

Svalové náplasti pre športovcov sa bežne používajú na prevenciu zranení a pomoc pri zotavení z nich. Kolenné pásky ocenia bežci a chodci, ktorým hrozia zranenia kolien, kineziotaping na rameno pomôže pri bolestiach ramena a tenisti určite využijú kineziotaping lakťa. Dynamické náplasti známe ako "pásky proti zraneniam" umožňujú rýchlejší návrat k plnej kondícii po zraneniach, ako je pretrhnutie Achillovej šľachy alebo krížového väzu. Môžu tiež zmierniť bolesť, čo vám často umožní zúčastniť sa dôležitých súťaží. Športové náplasti sú užitočné nielen pri zotavovaní sa zo zranení, ale pomáhajú im aj predchádzať, preto sú obľúbené v oblasti profesionálneho a amatérskeho športu.

Kineziologická páska na 4fizjo - najvyššia kvalita

Kinetické náplasti sú šetrnou a bezpečnou metódou: podporujú prirodzené samoliečebné procesy tela, majú senzorický účinok, neobsahujú chemikálie a ich parametre sú podobné parametrom ľudskej kože. Náplasti, ktoré nájdete v ponuke nášho obchodu, sú vyrobené z bavlny a jedna strana je potiahnutá lepidlom bez obsahu latexu. Vďaka tomu sú vhodné aj pre alergikov.

Ako dlho zostáva náplasť na koži?

Správne nalepené vydržia niekoľko dní bez toho, aby zasahovali do každodenného života. Sú vodotesné, takže sa v nich môžete bez obáv sprchovať alebo kúpať. To by nemalo zmeniť ich pozíciu počas 5 dní. Aj preto môže kineziologickú pásku používať každý, kto potrebuje podporu pri terapii. Obrúsky na chrbát pomáhajú pri bolestiach chrbta tehotným ženám a kancelárskym pracovníkom, ktorí sú vystavení dlhému sedeniu za stolom, zatiaľ čo obrúsky na zápästie pomáhajú písať bez bolesti. Dôležitá je aj kontinuita liečby: náplasť má neprerušovaný pozitívny účinok na ľudské telo počas niekoľkých dní: v sede, v stoji alebo v ľahu. To často zaručuje kratší čas na zotavenie.

Špeciálne náplasti, ktoré liečia

Kineziotaping je podporná a doplnková metóda rehabilitácie, ktorá zabezpečuje jej kontinuitu (možno ich nosiť 24 hodín denne a pri tapovaní pracujú nepretržite). Pomáhajú pri správnej polohe svalov a kĺbov, a preto sa môžu používať ako doplnok terapie posturálnych chýb a rehabilitácie po operáciách. Nemajú takmer žiadne kontraindikácie (nepoužívajú sa v prípade alergie na lepidlo a pokročilých kožných ochorení), sú neinvazívnou metódou a pacienti ich vo všeobecnosti dobre znášajú, preto sa používajú aj u detí a starších ľudí. Zníženie opuchov, zlepšenie krvného obehu, zníženie bolesti. Sú mimoriadne všestranné a výrazne zvyšujú účinnosť terapie.

4physio.pl - pre vaše zdravie

Vyskúšajte teda ozdravný účinok kineziologickej pásky, ktorá môže v niektorých prípadoch výrazne pomôcť. V našom obchode nájdete širokú škálu pások v rôznych farbách. Každý z nich je dlhý päť metrov, takže by mal vydržať dlhý čas používania. Snažíme sa vám ponúkať len výrobky najvyššej kvality, určite tu nájdete pásku, ktorá splní vaše očakávania. Pozrite si aj ďalšie kategórie výrobkov, ktoré môžu pomôcť pri rehabilitačných opatreniach a urýchlení procesov zotavenia. Využite silu podpory prírodnej terapie a užívajte si plné zdravie rýchlejšie!