Akupresúrne podložky

4Fizjo akupresúrne podložky - všetko, čo o nich potrebujete vedieť

Akupresúrne rohože sú skvelým produktom na podporu zdravia. Ide o výrobok, ktorý má svoj pôvod v tradičnej čínskej medicíne, ktorej história sa začala písať približne pred 7 000 rokmi. Akupresúra je prírodná liečebná technika, ktorá zahŕňa jemné (ale účinné!) tlaková masáž postihnutých oblastí. Pomáha zmierniť bolesť svalov, kĺbov, zlepšuje funkciu vnútorných orgánov. 4FIZJO akupresúrna podložka poskytuje úľavu od akútnych a chronických bolestí.

Pôsobenie akupresúrnej podložky

Na každú akupresúrnu podložku boli pripevnené špeciálne hroty na masáž tela. Ich účinok je o niečo miernejší ako akupunktúra, pri ktorej sa (na rozdiel od akupresúry) prepichuje koža. Rozloženie a počet tlakových bodov na podložke s hrotmi 4FIZJO nie je náhodné. Vďaka špeciálnemu usporiadaniu hrotov poskytuje podložka optimálny a rovnomerný tlak a masáž. Prebieha pod vplyvom hmotnosti nášho tela. Materiály použité pri výrobe našej akupresúrnej podložky s hrotmi 4Fizjo sú úplne bezpečné a nealergénne. Eko rohože 4FIZJO sú vyplnené kokosovými vláknami a vankúš pohánkovými šupkami. Na druhej strane, naša klasická akupresúrna podložka s hrotmi je vyplnená penou. O všetkých detailoch, ktoré odlišujú naše rohože, sa dočítate v tomto článku: Akú akupresúrnu podložku si vybrať?

Operácia rohože s hrotmi je viditeľný už po niekoľkých minútach aplikácie. V masírovanej časti tela je viditeľné začervenanie kože a jemné, malé vrypy, odrazy hrotov na koži. Miesto je vykurované. Takéto pôsobenie akupresúrnej podložky vedie k zlepšeniu prietoku krvi a lymfy v tele. Okrem uvoľnenia, uvoľnenia svalového napätia, zlepšujeme stav našej pokožky (predchádzame napr. celulitíde, vráskam), uľahčujeme uvoľňovanie toxínov z tela, okysličujeme bunky vo vnútri tela, čo zlepšuje činnosť vnútorných orgánov a posilňujeme našu imunitu prostredníctvom stimulácie vnútorných systémov. Nezanedbateľný je aj čas strávený na samotnej podložke s hrotmi, keď nikoho nerušíme a sme uvoľnení. Niekoľko desiatok minút denne venovaných osobnej relaxácii je veľmi potrebných pre každého, bez ohľadu na jeho pracovnú alebo životnú situáciu. Pri používaní akupresúrnej podložky 4Fizjo sa v tele uvoľňujú hormóny: endorfíny. Majú analgetické a náladu zlepšujúce vlastnosti. Často sa označujú ako "hormóny šťastia". Po pobyte na akupresúrnej podložke si naše telo oddýchne, zregeneruje sa, správne sa stimuluje a prirodzene sa posilňuje.

Pre koho je akupresúrna podložka určená?

Akupresúrna masáž na podložkách s hrotmi 4Fizjo bude najlepšie fungovať pre ľudí s problémami, ako sú:

• Bolesti sedacieho nervu a chrbta všetkých príčin,
• Bolesti kĺbov,
• Migrény,
• Bolestivé obdobie, PMS,
• Depresívne stavy,
• Chronický stres,
• Bolesti nôh,
• Nespavosť, ťažkosti so zaspávaním.

Akupresúrna podložka s hrotmi 4Fizjo bude skvelým doplnkom pri terapii, rehabilitácii s fyzioterapeutom, napr. po zranení.

Ako používať akupresúrnu podložku s hrotmi 4FIZJO?

Jeho používanie je intuitívne a nevyžaduje si žiadnu prípravu. Akupresúrnu podložku môžete používať v rôznych polohách a na rôznych miestach. Môžete ho použiť na časti tela podľa vlastného výberu, pretože si môžete zostaviť sadu podľa vlastných potrieb a preferencií. Akupresúrna podložka je navrhnutá tak, aby ste na nej mohli ležať, sedieť, chodiť alebo stáť a stimulovať tak receptory v nej.

Tí, ktorí začínajú s akupresúrnou podložkou, by mali začať s 5-10 minútovými sedeniami. Všetko samozrejme závisí od individuálnych preferencií a výdrže používateľa. Akupresúrne masáže možno vykonávať na holú pokožku aj cez tenké oblečenie. V druhom prípade nebude silný tlak a účinky budú miernejšie. Ako precvičiť konkrétne časti tela pomocou akupresúrnej podložky sa dozviete v článku - Ako používať akupresúrnu podložku? Akupresúrna podložka je praktická, nezaberá veľa miesta. Vďaka priloženej špeciálnej cestovnej taške si ho môžete ľahko vziať do kancelárie alebo na dovolenku. V prípade potreby ho môžete ľahko obnoviť. Poťahy stačí vybrať a ručne vyprať v teplej vode s jemným pracím prostriedkom. Akupresúrne rohože sa čoraz častejšie objavujú v poľských rodinách. Je prospešný pre všetkých členov domácnosti bez ohľadu na vek alebo zdravotný stav. Výnimkou sú osoby s rakovinou, kožnými ochoreniami, koagulačnými ochoreniami, tehotné a dojčiace ženy a deti. V týchto prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

10 najčastejších otázok o akupresúrnych podložkách 4FIZJO

1. Ako funguje akupresúrna podložka s hrotmi 4FIZJO?

Pôsobenie akupresúrnej podložky s hrotmi je založené na akupresúrnej masáži tela. Spočíva v tlaku na bolestivé časti tela. Špeciálne hroty pripevnené k podložke masírujú telo jedinečným spôsobom. To má za následok stimuláciu krvného obehu a toku lymfy, čo má priaznivý vplyv na regeneráciu svalov a tkanív v tele. Mikropohyby, napr. pri dýchaní, uvádzajú telo ležiace na akupresúrnej podložke do stavu pokoja, pohody a uvoľnenia, čo má pozitívny vplyv na spánok a stresové stavy.

2. Akupresúrna podložka - pri účinkoch?

Pocit odpočinku a uvoľnenia sa dostaví už po niekoľkých minútach. Na to, kedy sa účinky akupresúrnej podložky prejavia, má veľký vplyv celkový stav nášho tela. Pri závažných ochoreniach počkajte o niečo dlhšie. Všetko závisí od typu zdravotného problému a tiež od našej pravidelnosti pri používaní akupresúrnej podložky.

3. Akupresúrna podložka - názory.

Mat s hrotmi 4FIZJO dostáva pozitívnu spätnú väzbu medzi lekármi aj fyzioterapeutmi. Medzi vlastnosti, ktorým venujú osobitnú pozornosť, patrí bezpečnosť používania. Podložka s hrotmi 4FIZJO je zdravotnícka pomôcka. Ak nepatríte do žiadnej z nasledujúcich skupín a používate ho podľa určenia, nie je dôvod na obavy. Ak si však nie ste istí, nezabudnite sa pri konzultácii opýtať na názor svojho lekára. Podložku nesmú používať osoby s problémami so zrážaním krvi, s kožnými ochoreniami a ranami, pacienti s rakovinou, tehotné ženy. Deti len v sprievode dospelej osoby a najlepšie vo veku aspoň 6 rokov.

4. Má akupresúrna podložka záruku a je možné ju vrátiť?

Áno. Akékoľvek 4FIZJO akupresúrna podložka dodáva sa s 24-mesačnou zárukou. V súlade so spotrebiteľským zákonom je možné výrobok vrátiť do 14 dní bez udania dôvodu.

5. Aké sú rozdiely medzi podložkami s hrotmi a akú akupresúrnu podložku si vybrať?

Naše rohože s hrotmi sa líšia najmä veľkosťou, typom výplne a práve hrotmi. Rady, ako si vybrať akupresúrnu podložku, nájdete v článku - Ako si vybrať akupresúrnu podložku

6. Ako dlho ležať na akupresúrnej podložke a koľkokrát denne?

Najlepšie každý deň. Pravidelnosť je kľúčom k úspechu pri používaní akupresúry. Naproti tomu denné časové limity odporúčané výrobcom sú:

• Začiatočník: 5-10 minút,
• Sprostredkovateľ: 10-20 minút,
• Pokročilá osoba 20-40 minút.

Samozrejme, ide len o odporúčania, ktoré možno upraviť podľa našich individuálnych potrieb a výdrže. Počas používania telo samo navrhne, ako dlho treba na akupresúrnej podložke ležať.

7. Môže podložku s hrotmi používať viac ako 1 osoba?

Každá akupresúrna podložka je výrobok na osobné použitie. Ak ho používajú 2 osoby, je dobré ho vydezinfikovať alebo umyť podľa pokynov a odporúčaní.

8. Na ktoré časti tela možno podložku použiť?

Pre všetkých, ktorí potrebujú masáž. Akupresúra má priaznivý účinok na celé telo. Medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie oblasti tela, ktorým akupresúra prináša úľavu, patria: chrbtica, krk a hlava (pri použití vankúša, ktorý je súčasťou súpravy), brucho, chodidlá.

9. Bolí používanie podložky?

Pocit bolesti pri akupresúre je ťažké jednoznačne definovať, pretože pre každého znamená niečo iné a každý z nás môže rovnaké podnety cítiť inak. Prevažná väčšina používateľov však po niekoľkých minútach pocíti príjemne sa šíriace teplo, mierne pichľavú masáž, ktorá uvoľňuje a. Intenzitu týchto pocitov možno regulovať umiestnením pevnejšieho povrchu pod podložku alebo pritlačením vybraných častí tela na podložku.

10. Je akupresúrna podložka 4FIZJO zdravotnícka pomôcka?

Áno, všetky akupresúrne podložky 4FIZJO sú výrobky registrované Úrade pre registráciu liekov, zdravotníckych pomôcok a biocídnych výrobkov. Pri správnom používaní a starostlivosti o čistotu ich môžete bez obáv používať aj na holú pokožku.