Set roller PRO+ 4FIZJO+ masážna loptička +masážna dvoj-loptička žltý

Popis

Roller
• • Dĺžka: 33 cm
  • Priemer: 14 cm
  • Materiál: EPP pena
  • Tvrdosť: tvrdý valec
  • Výrobca: 4FIZJO
  • Farba: čierno-žltá
  • Dvoj-loptička
  • Farba: čierno-žltá
  • Materiál: EPP pena
  • Priemer jednotlivej gule: 8 cm
  • Tvrdosť: veľmi tvrdá
  • Výrobca: 4 FIZJO
  • Loptička
  • Farba: čierno-žltá
  • Materiál: EPP pena
  • Priemer: 8 cm
  • Tvrdosť: veľmi tvrdá
  • Výrobca: 4FIZJO

Masážny valec penový hladký EPP

Masážny valec je univerzálnym zariadením na myofasciálnu relaxáciu a prípravu svalov na tréning. Úplne hladký povrch zaisťuje maximálny odpočinok a relaxáciu počas používania. Určený ľuďom, ktorí  športujú, trénerom a fyzioterapeutom.

Na čo sa používa masážny valec?

Po tréningu sú vaše svaly často bolestivé a málo pohyblivé. Pre dobrú regeneráciu potrebujú vodu, kyslík a živiny. Obmedzením pohybu po tréningu znížite nielen pocit bolesti svalov, ale nanešťastie aj krvný prísun do tkanív. Preto je dobré tento proces zvrátiť. Vďaka vyvíjanému tlaku zlepšuje valcovanie prísun kyslíka, živín a vody do tkanív, vďaka čomu sa svaly a fascia, ktorá ich obklopuje, regenerujú omnoho rýchlejšie. Ďalším plusom je, že svalová bolesť po tréningu, prejde oveľa rýchlejšie.

ZLEPŠENIE MOBILITY!

Všetci vieme, že tréning a strava sú kľúčmi k vašej postave snov a úspechu v tréningu. Toto je pravda, ktorú všetci opakujeme . Zabúdame však na tretiu zložku odbornej prípravy, ktorá je rovnako dôležitá ako predchádzajúce dve časti – REGENERÁCIA. Bez dobrej regenerácie nedosiahnete výsledky, ktoré si vaše telo skutočne môže dovoliť. Koncept mobility je inovatívna metóda, ktorá vášmu telu získa ešte lepšiu vytrvalosť a vaše svaly dosiahnu úroveň, ktorá bola predtým pre vás nedosiahnuteľná. Cieľom mobility, ako už názov napovedá, je zlepšiť mobilitu tkanív a kĺbov tela. Táto metóda zahŕňa zlepšenie prísunu krvi do oblasti tela zapojenej do cvičenia, masírovanie bodov maximálnej bolesti a uvoľnenie napnutých svalov. Hlavným účelom tohto konceptu je zlepšiť atletický výkon znížením bolesti svalov a predchádzaním zraneniam. Medzi zariadenia použité v tomto koncepte patria:  masážne valce alebo lakrosové loptičky.

• Kontraindikácie:
  • • Nepoužívajte na masáž kĺbov a kostí. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára alebo fyzioterapeuta.
    • Zastavte cvičenie, ktoré je príliš náročné alebo spôsobuje nadmerné nepohodlie, ako sú závraty, nízky krvný tlak alebo iné abnormality.

Kategória: MASÁŽNE VALCE

Štítky#bodybuilding , #crossfit , #fitness , #gymlife , #tréning ,   domáca telocvičňa , telocvičňa , domáce fitness  ,telocvičňa , šport,

minibands , odporové gumy, masážny valec , cvičiť , roller,