Popis

Masážny valec penový hladký EPP

Masážny valec je univerzálnym zariadením na myofasciálnu relaxáciu a prípravu svalov na tréning. Úplne hladký povrch zaisťuje maximálny odpočinok a relaxáciu počas používania. Určený ľuďom, ktorí  športujú, trénerom a fyzioterapeutom.

Roller
• • Dĺžka: 33 cm
  • Priemer: 14 cm
  • Materiál: EPP pena
  • Tvrdosť: tvrdý valec
  • Výrobca: 4FIZJO
  • Farba: čierno-modrý
  • Dvoj-loptička
  • Farba: čierno-modrá
  • Materiál: EPP pena
  • Priemer jednotlivej gule: 8 cm
  • Tvrdosť:  tvrdá
  • Výrobca: 4 FIZJO
  • Loptička
  • Farba: čierno-modrá
  • Materiál: EPP pena
  • Priemer: 8 cm
  • Tvrdosť: tvrdá
  • Výrobca: 4FIZJO

Masážna súprava, kedy ju použiť?

Pri športe sa často stretávame so zraneniami a fyzickým preťažením. Vedecké výskumy dokazujú, že chronický stres negatívne ovplyvňuje aj vnímanie bolesti vo svaloch. Takto vznikajú bolestivé  spúšťacie body . Rolovaním spúšťacích bodov uvoľňujeme svaly. Masáž  chrbta, nôh, kolien, zadku či stehien môžeme vykonávať aj svojpomocne. Masážne valce  účinne rozkladajú tukové tkanivo. Pozitívne výsledky dosiahnu najmä ľudia, ktorí bojujú s celulitídou.

Rolovanie  je jednoduchý spôsob  masáže tela . Oplatí sa vyskúšať  masáž  doma, po tréningu alebo náročnom dni v práci. Hladký valec bude ideálny pre začiatočníkov. Hladký valec je najuniverzálnejší. Masáž valčekom prináša úľavu, aj keď môže byť spočiatku trochu bolestivá. Prvý kontakt s telom je cítiť ako veľký tlak, najmä v spúšťacích bodoch. Pomocou valčeka vykonáme automatickú masáž. Masáž valčekom  odbúrava zhrubnutia vytvorené na spojivovom tkanive, tvár sa stáva pružnejšou.

Jednoduchá samomasáž svalov.

Masážny valec 4FIZJO  je prístroj slúžiaci na autoterapiu formou bodovej a presnej samomasáže vybraných častí tela. Roller  zaručuje hĺbkové uvoľnenie svalov a fascií. Vhodne zvolené cviky s použitím valca znížia lokálnu bolesť, uvoľnia nadmerne napäté svaly a urýchlia ich regeneráciu. Pravidelné používanie masážneho valčeka pomáha znižovať riziko úrazov a zranení pri fyzickej aktivite. Roller  je mimoriadne účinný pri práci so svalmi predlaktia, lýtok a chodidiel. Dá sa použiť aj na  samomasáž iné časti tela. Aby sa zachovala hygiena, výrobok by sa mal čistiť teplou vodou a mydlom. Vďaka nízkej hmotnosti a malým rozmerom je výrobok ideálny na rehabilitačné hodiny, v práci aj doma.

• Kontraindikácie:
  • • Nepoužívajte na masáž kĺbov a kostí. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára alebo fyzioterapeuta.
    • Zastavte cvičenie, ktoré je príliš náročné alebo spôsobuje nadmerné nepohodlie, ako sú závraty, nízky krvný tlak alebo iné abnormality.

Kategória: MASÁŽNE VALCE

Štítky#bodybuilding , #crossfit , #fitness , #gymlife , #tréning ,   domáca telocvičňa , telocvičňa , domáce fitness  ,telocvičňa , šport,

minibands , odporové gumy, masážny valec , cvičiť , roller,