ORTEK Masážna ortopedická podložka Puzzle “Mix” 8 prvkov

Popis

Podložka pozostáva z 8 hádaniek. Materiál: PVC (bezpečný, hypoalergénny, bez škodlivých prímesí)

Veľkosť modulu: 26×26 cm

Na čo sa používajú ortopedické masážne podložky:

• na masáže, tréning a posilňovanie chodidiel;

• na prevenciu plochých nôh, valgozity a varóznej deformity;

• na rozvoj zmyslových vnemov a formovanie harmonického vnímania prostredia dieťaťa;

• podložky sú vhodné na zmiernenie únavy pri dlhodobej statickej záťaži, pomáhajú pri opuchoch a ťažobe nôh.

Uskutočnili sme celú demonštračnú aktivitu na masážnej podložke Ortek. Dieťa poskladá hádanky, vy pustíte video – dieťa to urobí! Robíte to 3-5-krát týždenne. Už po jednom mesiaci činnosti sú viditeľné výsledky. Ich svaly sa posilnia a ich chôdza bude istejšia.

Tento účinok sa dosahuje vďaka rôznym výstupkom – nútia svaly pracovať a trénovať, stimulujú prietok krvi a aktívne pôsobia na reflexné zóny chodidla.

Všetky puzzle sú vyrobené z jedného materiálu-bezpečné hypoalergénne PVC (neobsahuje ftaláty ani iné škodlivé látky). Ale kvôli rôznym tvarom majú rôzne účinky. Niektoré hádanky sú ťažšie, iné sú mäkšie. Niektoré hádanky sú ostrejšie, iné plynulejšie.
Puzzle sú flexibilné a ľahko sa ohýbajú, takže môžu mierne meniť tvar, keď sú vystavené veľmi teplej vode alebo keď nie sú uložené na rovnom povrchu. To však žiadnym spôsobom neovplyvňuje ortopedické funkcie podložky.

Vhodné pre deti aj dospelých. Neexistujú žiadne obmedzenia hmotnosti.

Súbor cvičení:

1. Chôdza po podložke dopredu a dozadu (7-9 opakovaní).

2. Východisková pozícia je stoj a vztyk na špičkách (7-9 opakovaní).

3. Východisková pozícia je stoj, kotúľajte sa z päty na špičku (7-9 opakovaní).

4. Krížová chôdza na podložke (7-9 opakovaní).

5. Chôdza po vnútornej strane chodidla (7-9 opakovaní).

6. Chôdza po vonkajšej strane chodidla (7-9 opakovaní).

7. Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd).

8. Východisková pozícia je stoj a drep celým chodidlom bez odtrhnutia päty od podložky (7-9 opakovaní).

9. Východisková pozícia je stoj, balansovanie na jednej nohe (7-9 opakovaní).

10. Skákanie z dosky na dosku (7-9 opakovaní).

11. Východisková pozícia je stoj na jednej nohe, poskakovanie na druhej nohe, striedanie nôh (6-8 opakovaní).

12. Východisková poloha je polosed, chôdza po podložke (6-8 opakovaní).

Kontraindikácie: poranenia alebo zápalové stavy kože, úrazy, syndróm diabetickej nohy

Pokyny na starostlivosť o výrobok: podložka sa ľahko používa, môže sa umyť studenou vodou a najlepšie sušiť na rovnom povrchu, aby sa zabránilo deformácii.