Popis
Údaje o produkte:
- Farba: čierna
- Materiál:silikón
- Priemer:6,25 cm
- Tvrdosť: veľmi tvrdá
- Výrobca: 4FIZJO
Popis produktu:
Lacrosse Balls je masážna loptička, ktorá sa používa na uvoľnenie nadmerne napnutých svalov. Určené ľuďom, ktorí praktizujú šport, trénerom a fyzioterapeutom. Umožňuje športovcom robiť autoterapiu po tréningu a tiež pripraviť svaly na ešte efektívnejší tréning.
Masážna loptička je skvelým spôsobom, ako sa zbaviť bolesti nadmerne napätých svalov krku, chrbta a končatín. Môžete ich použiť niekoľkými spôsobmi.
1) Statické uvoľnenie – loptu umiestnite na bolestivé miesto a tlačte, kým sa nezníži pocit bolesti alebo na približne 40 s.
2) Hlboká samomasáž vyzerá trochu ako valcovanie sa na valci – tlačíte guľu do časti kde chcete a pomaly ju posúvate po nadmerne napnutých svaloch a niekoľkokrát opakujete.
ZLEPŠENIE MOBILITY!
Všetci vieme, že tréning a strava sú kľúčmi k vašej postave snov a úspechu v tréningu. Toto je pravda, ktorú všetci opakujeme . Zabúdame však na tretiu zložku odbornej prípravy, ktorá je rovnako dôležitá ako predchádzajúce dve časti – REGENERÁCIA. Bez dobrej regenerácie nedosiahnete výsledky, ktoré si vaše telo skutočne môže dovoliť. Koncept mobility je inovatívna metóda, ktorá vášmu telu získa ešte lepšiu vytrvalosť a vaše svaly dosiahnu úroveň, ktorá bola predtým pre vás nedosiahnuteľná. Cieľom mobility, ako už názov napovedá, je zlepšiť mobilitu tkanív a kĺbov tela. Táto metóda zahŕňa zlepšenie prísunu krvi do oblasti tela zapojenej do cvičenia, masírovanie bodov maximálnej bolesti a uvoľnenie napnutých svalov. Hlavným účelom tohto konceptu je zlepšiť atletický výkon znížením bolesti svalov a predchádzaním zraneniam. Medzi zariadenia použité v tomto koncepte patria: masážne valce alebo lakrosové loptičky.
nkerek1978 –
Pracujem celé dni za počítačom a často sa cítim unavený a napätý. Táto loptička mi však priniesla neuveriteľnú úľavu.
Každý deň, keď sedím za počítačom, mám loptičku pod stolom a používam ju na masáž svojich chodidiel, zatiaľ čo pracujem. Je to neuveriteľný pocit masáže, ktorý mi okamžite pomáha uvoľniť svaly a zmierniť stres. Je neuveriteľné, aká veľká zmena to je pre mňa.
Navyše, jej dizajn mi umožňuje ľahko ju používať kdekoľvek a kedykoľvek potrebujem. Môžem si ju vziať so sebou všade a mať prístup k úľave od svalových napätí kedykoľvek to potrebujem.
Odporúčam ju každému, kto hľadá spôsob, ako uvoľniť svoje svaly a zlepšiť svoje celkové pohodlie, najmä keď trávite veľa času v sedavom zamestnaní, ako mám ja. Za mňa skvelý pomocník.