LACROSSE MASSAGE BALL – LAKROSOVÁ MASÁŽNA LOPTIČKA 4FIZJO čierna

Popis

Údaje o produkte:

• Farba: čierna
• Materiál:silikón
• Priemer:6,25 cm
• Tvrdosť: veľmi tvrdá
• Výrobca: 4FIZJO

Popis produktu:

Lacrosse Balls je masážna loptička, ktorá sa používa na uvoľnenie nadmerne napnutých svalov. Určené ľuďom, ktorí praktizujú šport, trénerom a fyzioterapeutom. Umožňuje športovcom robiť autoterapiu po tréningu a tiež pripraviť svaly na ešte efektívnejší tréning.

Masážna loptička je skvelým spôsobom, ako sa zbaviť bolesti nadmerne napätých svalov krku, chrbta a končatín. Môžete ich použiť niekoľkými spôsobmi.

1) Statické uvoľnenie – loptu umiestnite na bolestivé miesto a tlačte, kým sa nezníži pocit bolesti alebo na približne 40 s.

2) Hlboká samomasáž vyzerá trochu ako valcovanie sa na valci – tlačíte guľu do časti kde chcete a pomaly ju posúvate po nadmerne napnutých svaloch a niekoľkokrát opakujete.

ZLEPŠENIE MOBILITY!

Všetci vieme, že tréning a strava sú kľúčmi k vašej postave snov a úspechu v tréningu. Toto je pravda, ktorú všetci opakujeme . Zabúdame však na tretiu zložku odbornej prípravy, ktorá je rovnako dôležitá ako predchádzajúce dve časti – REGENERÁCIA. Bez dobrej regenerácie nedosiahnete výsledky, ktoré si vaše telo skutočne môže dovoliť. Koncept mobility je inovatívna metóda, ktorá vášmu telu získa ešte lepšiu vytrvalosť a vaše svaly dosiahnu úroveň, ktorá bola predtým pre vás nedosiahnuteľná. Cieľom mobility, ako už názov napovedá, je zlepšiť mobilitu tkanív a kĺbov tela. Táto metóda zahŕňa zlepšenie prísunu krvi do oblasti tela zapojenej do cvičenia, masírovanie bodov maximálnej bolesti a uvoľnenie napnutých svalov. Hlavným účelom tohto konceptu je zlepšiť atletický výkon znížením bolesti svalov a predchádzaním zraneniam. Medzi zariadenia použité v tomto koncepte patria:  masážne valce alebo lakrosové loptičky.