Popis

Stacionárne zábradlia 4FIZJO

Stacionárne ponorné tyče 4FIZJO

Chcete si spevniť celé telo, vylepšiť postavu a cvičiť ako profesionál bez opustenia domova? Ste na správnom mieste!  Voľne stojace ponorné tyče sú nepostrádateľným zariadením na budovanie sily a vytrvalosti . Vďaka stabilnej konštrukcii a všestrannému využitiu bradiel môžete vykonávať dipy, zhyby, príťahy a mnoho ďalších cvikov, pri ktorých zapájate hornú časť tela: prsné, ramenné, chrbtové a jadrové svaly. Je to perfektné riešenie pre každého, kto oceňuje efektívne cvičenie, plnú kontrolu nad pohybom a  možnosť cvičiť kdekoľvek!

Stacionárne tréningové tyče 4FIZJO

Dip bary sú nenahraditeľnou výbavou do domácej posilňovne , ale aj výbavou pre outdoorové tréningy. Skontrolujte parametre madiel a vyberte si také, ktoré zodpovedajú vašim požiadavkám.

Parametre:

✔️  Farba:  čierna

✔️Materiál  :  oceľ, PVC

✔️  Výška:  nastaviteľná: 80 alebo 90 cm

✔️  Celkové rozmery:  81,2 × 40,5 cm

✔️  Priemer rukoväte:  4,9 cm

✔️  Dĺžka penovej rukoväte:  28 cm

✔️Maximálne  zaťaženie:  170 kg

✔️  Obsahuje:  2 madlá s podstavcami, montážne skrutky, skrutkovač

Cvičebnice 4FIZJO – oceľová konštrukcia pre maximálnu bezpečnosť

Vaša bezpečnosť je našou prioritou! Aby to bolo zaistené, voľne stojace ponorné tyče  sú vyrobené z odolnej ocele, ktorá zaisťuje maximálnu stabilitu a odolnosť  aj počas intenzívnych tréningov. Vďaka pevným profilom a základni s protišmykovými prvkami sa môžete sústrediť na cvičenie bez obáv o svoju bezpečnosť. Umocňuje ich aj špeciálne navrhnutá základňa, ktorá sa prispôsobí nerovnostiam povrchu.

Vďaka maximálnemu zaťaženiu až 170 kg sú tyče ideálne pre tréning s vlastnou váhou, ako aj pre prídavné posilňovanie na akejkoľvek úrovni pokročilosti.

Trénujte pohodlne a bez obmedzení!

Voľne stojace ponorné tyče poskytujú úplný komfort a ergonómiu, takže sa môžete sústrediť na správnu techniku.  Dvojstupňové nastavenie výšky (80 a 90 cm)  vám umožňuje prispôsobiť si vybavenie vašim potrebám a úrovni pokročilosti, čím sa zabezpečí pohodlie pri každom cvičení.  Rukoväte pokryté mäkkou protišmykovou penou poskytujú pevný úchop , chránia ruky pred odreninami a znižujú únavu. Toto je ideálne riešenie pre ľudí, ktorí si cenia pohodlie, bezpečnosť a maximálnu efektivitu tréningu!

Tréningové tyče – jeden kus vybavenia, mnoho použití

Medzi mnohými cvičeniami, ktoré môžete robiť na bradlách, stojí za to venovať pozornosť: 

▶️ dipy (švédske kliky):  klasické cvičenie vrátane: na triceps a hrudník. Dôležité je udržiavať stabilnú polohu tela a správne dýchanie.

▶️ Kliky:  Posilnite hornú časť tela a zároveň ponúknite väčší rozsah pohybu v porovnaní s tradičnými zhybmi na podlahe.

▶️ Príťahy kolien:  cvik na posilnenie brušných, stehenných a bedrovo-bedrových svalov.

▶️ L-sed:  cvičenie ideálne pre core, vyžadujúce silu a stabilitu.

Kovové cvičebné zábradlia – aké účinky môžete očakávať?

Pravidelné cvičenie na oceľových  tyčiach  je efektívny spôsob, ako vybudovať silu a vyrysovať postavu.  Posilňovacie tyče  zapájajú veľa svalových skupín súčasne, čo umožňuje rýchle a viditeľné výsledky. Robením dipov posilníte  tricepsové  a  prsné svaly , zlepšíte ich silu a hmotu. Austrálske príťahy rozvíjajú  vaše chrbtové svaly , zatiaľ čo zdvíhanie nôh aktivuje  vaše brušné svaly a pomáha vám vytvarovať spodnú časť brucha. Vďaka tréningu na multifunkčných bradlách si vybudujete pevné, harmonicky vypracované telo a zlepšíte si celkovú kondíciu!