Popis

Set fitness činiek 4FIZJO, 12  kg

Fitness činky na cvičenie 4FIZJO set  12 kg

Snívate o fitness alebo silovom tréningu v pohodlí domova? Chcete si posilniť svaly a zvýšiť silu? Ak áno, nečakajte a začnite cvičiť so sadou liatinových činiek 4FIZJO ! Spevníte a vytvarujete s ním všetky partie tela od ramien až po zadok a lýtka. 

Liatinové činky sú ideálne pre aeróbny, silový a vytrvalostný tréning . S nimi budete nielen efektívne pracovať na dynamike, ale aj rozvíjať silu. Skvelou voľbou budú aj počas rehabilitácie.

Sada činiek na kondičné a silové cvičenia 4FIZJO 12  kg

Liatinové činky 4FIZJO sú perfektným vybavením pre kondičný a silový tréning doma. Prečítajte si parametre produktu a vyberte si činky, ktoré dokonale vyhovujú vašim potrebám.

Parametre:

✔️ Hmotnosť súpravy: 12  kg

✔️ Materiál: liatina, PVC

✔️ Rozmery stojana: 30,5 × 8 × 28 cm

✔️ Farba: viacfarebná

✔️ Tvar: šesťuholníkový

✔️ Sada obsahuje: 2 × 1 kg činky, 2 × 2 kg činky, 2 × 3 kg činky

Fitness činky 4FIZJO – najdôležitejšie vlastnosti zostavy

▶️ Liatinová výplň robí činky nielen odolné a pevné, ale aj kompaktné.

▶️ Gumená vonkajšia vrstva nepoškodzuje podlahu a nespôsobuje nadmerný hluk pri položení alebo páde.

▶️ Praktický stojan uľahčuje skladovanie činiek a ich používanie počas tréningu.

▶️ Tri páry záťaží s rôznou hmotnosťou vám umožňujú vybrať si činky na rôzne druhy cvikov alebo tréningov.

▶️ Najkvalitnejšie materiály a pevné spracovanie zaručujú odolnosť aj v náročných tréningových podmienkach.

Protišmyková vonkajšia vrstva – bezpečné uchopenie

Pri akomkoľvek type tréningu alebo rehabilitácie s cvičebnými činkami je dôležité správne držanie tela a pevný úchop . Veľkou výhodou setu činiek 4FIZJO je ich ergonómia . Činky dobre padnú do ruky a protišmyková vonkajšia vrstva zaručuje pevný a bezpečný úchop. Vďaka tomu budete mať kontrolu nad svojou váhou ako pri silovom tréningu, tak aj pri rehabilitácii. Nemusíte sa báť, že by vám činky zrazu začali vykĺznuť zo spotených rúk alebo z nich vypadávať. Bezpečnosť je základ a my to dobre vieme.

Ako cvičiť s cvičebnými činkami 4FIZJO?

Sada liatinových činiek je zariadenie, s ktorým precvičíte komplexné precvičenie celého tela v stoji aj v ľahu na lavičke. Pomocou liatinového závažia posilníte biceps, triceps, ramená, chrbtové a prsné svaly . Ak sa zameriate na drepy, výpady či výpady s činkami v rukách, posilníte aj svaly nôh a zadku. Ale to nie je všetko! Liatinové činky využijete aj na kruhový alebo intervalový tréning, ktorý úspešne zvládnete aj doma. Poslúžia aj pri poúrazovej rehabilitácii na vykonávanie cvikov v pohodlí domova. 

Cvičenie s liatinovými činkami – aké efekty môžete dosiahnuť?

Bez ohľadu na to, či sa zameriavate na silový, kruhový alebo vytrvalostný tréning, aktivita s cvičebnými činkami vám umožní:

✅ Posilnite svaly celého tela

✅ Zvýšte vytrvalosť a silu

✅ Posilňuje kĺby, šľachy a väzy

✅ Zlepšite motorickú koordináciu

✅Zrýchliť metabolizmus

✅ Spálite nepotrebné tukové tkanivo

✅ Znížte riziko zranení a zranení

✅ Zvýšte úroveň stabilizácie