Popis

PRO+ 4FIZJO multifunkčné madlo s lavicou

Samostatne stojaca zdvíhacia tyč s lavicou PRO+ 4FIZJO

Jedno zariadenie, toľko tréningových možností – tak by sa dalo najlepšie opísať multifunkčné madlo PRO+ 4FIZJO s lavičkou . Bol navrhnutý pre pokročilý a komplexný tréning, ktorý vám umožní posilniť a rozšíriť všetky svalové skupiny hornej aj dolnej časti tela.

Znie to dobre? Čítajte ďalej, pretože toto je len začiatok dlhého zoznamu výhod, ktorý zahŕňa aj najkvalitnejšie materiály, solídne spracovanie a stabilitu celej konštrukcie!

voľne stojace zábradlie s lavičkou 4FIZJO

Voľne stojaca tyč na cvičenie s lavicou PRO+ 4FIZJO je zariadenie určené do domácej posilňovne. Skontrolujte špecifikácie zábradlia, aby ste sa uistili, že spĺňa vaše požiadavky. 

Parametre:

✔️Materiál : oceľ, PVC

✔️ Rozmery madla s lavicou: 190 × 96 × 220 cm

✔️ Výška výsuvnej tyče: 21 úrovní (180-220 cm)

✔️ Rozmery lavice: 90 × 17 × 4 cm

✔️ Výška lavice od zeme: 42 cm

✔️ Uhol sklonu lavice: 4 stupne (18°-90° stupňov)

✔️ Maximálna hmotnosť užívateľa: 150 kg

✔️ Hmotnosť zariadenia: 26 kg

✔️ Počet rukovätí: 4 páry plus tyč 

Široká škála úprav – prispôsobte si zábradlie a lavicu svojim potrebám

Ak chodíte do posilňovne, určite oceníte, že všetko vybavenie sa dá jednoducho prispôsobiť vašim potrebám. Cvičíš tak, ako sa ti páči. Dobrou správou je, že teraz môžete rovnakým spôsobom trénovať aj vo vlastnej posilňovni. Pri cvičení na bradle 4FIZJO si môžete nastaviť ako výšku tyče (až 21 úrovní), tak aj uhol lavičky . Vďaka tomu si výstroj prispôsobíte nielen svojej výške a rozsahu rúk, ale aj vlastným tréningovým preferenciám. Takáto široká škála nastavení zaisťuje maximálne pohodlie a ešte rýchlejšie výsledky tréningu.

Stabilita a odolnosť – trénujte bez obáv o bezpečnosť 

Myslíte si, že voľne stojace vyťahovacie zariadenia nemôžu byť stabilné? Nič nemôže byť ďalej od pravdy! Bezpečnosť je to, čomu venujeme najviac času pri navrhovaní našich domácich posilňovní. Nebolo tomu inak ani v prípade našej sťahovacej tyče PRO+ s lavicou. Po prvé, základňa oceľovej konštrukcie bola vhodne spevnená a predĺžená . Po druhé, má 4 veľké nožičky, ktoré fungujú na princípe prísaviek. Vďaka týmto vlastnostiam zostáva madlo stabilné aj pri veľkom zaťažení a pri pokročilom tréningu. Tým sa zabezpečí, že sa zariadenie počas cvičenia nebude pohybovať.

Čo ešte odlišuje multifunkčné zábradlie s lavičkou 4FIZJO?

✅ Tri páry rukovätí na ťahanie a hrazdička poskytujú veľa možností na umiestnenie rúk pri ťahoch pod a nadhmatom.

✅ Dva páry push-up rukovätí vám ich umožnia vykonávať v štandardnej aj obrátenej verzii.

✅ Dva páry držiakov na činky s priemerom 40 mm rozširujú škálu tréningových možností o cviky s činkami.

✅ Protišmykové rukoväte poskytujú pevný úchop, vďaka čomu sa ľahšie sústredíte na presnosť vašich cvičení.

✅ Najkvalitnejšie materiály a spracovanie zaručujú odolnosť zariadenia aj v prípade veľmi častého a pokročilého školenia. 

Ako cvičiť na sťahovacej tyči?

Bradlá a dip stanica vám poskytnú široké možnosti tréningu . Začnime hrazdou, ktorá je vybavená dvomi madlami na príťahy so širokým rozstupom ramien. Vďaka tomu môžete na najvyššej časti náčinia trénovať príťahy podhmatom aj nadhmatom pri rôznych rozstupoch paží . To vám umožní posilniť a rozšíriť každú svalovú skupinu hornej časti tela.

Ponorná stanica vybavená 2 pármi rukovätí vám umožní vykonávať tréning zameraný na rozvoj tricepsov a posilnenie brušných svalov. Mäkké podrúčky vám navyše poskytnú maximálny komfort. 

Ako cvičiť na cvičebnej lavici? 

Tlakové závažia a známe „brušáky“ sú len dva druhy cvikov, ktoré môžete vykonávať pomocou posilňovacej lavice. V skutočnosti na ňom môžete precvičiť akúkoľvek časť tela:

▶️ Cvičenie na hrudník: tlak s činkou alebo činkou v ľahu

▶️ Cvičenie na ramená: tlak s činkami nad hlavou, zdvihy paží na lavičke, abdukcia paží v ľahu

▶️ Cvičenie na chrbát: veslovanie s činkami alebo veslovanie s obojručnými činkami na lavičke

▶️ Cvičenie na nohy: Bulharské drepy, hip trust

▶️ Cvičenie na triceps: French press, tlak v sede s činkou nad hlavou