Popis

4FIZJO činková tyč 35 cm, 2 kusy

Krátka tyč na činky 4FIZJO, 35 cm

Chcete si vybudovať svaly a vyrysovať postavu? Zároveň nemáte veľa miesta na tréning a skladovanie športových potrieb? Ak áno, máme pre vás perfektnú ponuku – krátke činky vyrobené z nehrdzavejúcej ocele . Praktické, univerzálne a odolné – takto sa dajú opísať tromi slovami. S ich pomocou prevediete komplexné tréningy so zapojením všetkých hlavných svalových skupín nielen hornej, ale aj dolnej časti tela. A účinky? Uvidíte to už po pár tréningoch!

Krátka tyč na činky 4FIZJO

4FIZJO Gryf je posilňovacie zariadenie, s ktorým môžete trénovať doma aj v posilňovni vrátane vonku. Prečítajte si parametre produktu a vyberte si lištu, ktorá dokonale vyhovuje vašim potrebám.

Parametre:

✔️Materiál : chrómovaná oceľ

✔️ Celková dĺžka: 35 cm

✔️ Dĺžka uchopovacej časti: 11,5 cm

✔️ Dĺžka záťažovej časti: 11 cm

✔️ Priemer záťažovej časti: 25 mm

✔️Maximálne zaťaženie: 50 kg

✔️ Hmotnosť tyče: 1,5 kg

✔️ Sada obsahuje: 2 x tyč a 4 x závitové svorky 

Krátka činka – najdôležitejšie vlastnosti 

Sada 2 tyčí na cvičenie s činkami bola vyrobená s ohľadom na efektivitu, pohodlie a bezpečnosť silového tréningu:

▶️ Drážkovaná úchopová časť – zaisťuje bezpečný a pohodlný úchop a zabraňuje vykĺznutiu tyče z ruky

▶️ Silné skrutkové svorky – efektívne znehybňujú záťaž na hrazde a zaisťujú pohodlný tréning

▶️ Závitová záťažová časť – závit na oboch stranách tyče umožňuje, aby k nej svorky perfektne priliehali, čím sa maximalizuje bezpečnosť

▶️ Pohodlie používania – pohodlná dĺžka tyče v úchopovej aj v záťažovej časti 

Ako cvičiť s 35 cm dlhou tyčou?

Krátka činka je jedným zo základných a zároveň všestranných nástrojov pre silový tréning. S jeho pomocou môžete vykonávať efektívne cvičenia pre mnoho svalových skupín v stoji aj v ľahu na lavičke. Budú užitočné najmä vtedy, keď chcete posilniť a vytvarovať horné svalové skupiny vrátane bicepsov, tricepsov, ramien a chrbta . Ale to nie je všetko! S ich pomocou môžete vykonávať aj intenzívny silový tréning svalov nôh a zadku. Vyberte si drepy, výpady alebo výpady so závažím v rukách a už po niekoľkých tréningoch uvidíte prvé výsledky!