Nafukovacia gymnastická lopta 65 cm tmavomodrá 4FIZJO

Rehabilitačná lopta Reh Ball 65 cm 4FIZJO nafukovacia tmavomodrá

Poznáme skvelý spôsob, ako zlepšiť váš zdravotný stav po úrazoch a aktivovať hlboké svaly! Chcete vedieť ako? Zvoľte rehabilitačnú loptu Reh Ball! Rozhodnite sa pre efektívnu rehabilitáciu a fyzioterapeutický tréning. Uvidíte, ako tento nenápadný predmet môže priniesť mnoho výhod pre vaše fyzické a duševné zdravie.

Nenechajte si ujsť túto príležitosť a pozrite si ponuku na špecializovanú cvičebnú loptu 65 cm 4FIZJO už teraz!

Cvičebná lopta Reh Ball 65 cm

Cvičebná lopta 4FIZJO je určená na masáž a rehabilitáciu, ako aj na korekčnú gymnastiku. Pomáha uvoľniť napäté svaly a zmierniť bolesť. Pozrite si vlastnosti produktu a vyberte si model, ktorý vyhovuje vašim potrebám.

Parametre:

✔️ Farba: tmavomodrá

✔️ Priemer lopty po nafúknutí: 55 cm 

✔️ Priemer lopty v sploštenom stave: 65 cm

✔️ Systém proti prasknutiu: áno

✔️ Súčasť balenia: nafukovacia pumpa s pull & push systémom

Výhody rehabilitačnej cvičebnej lopty

✅ Odporúča sa používať počas rehabilitácie.

✅ Používa sa pri cvičeniach na zlepšenie motorickej koordinácie a rovnováhy.

✅ Cvičebná lopta je vyrobená z odolného materiálu.

✅ Loptu možno rýchlo nafúknuť. Je ľahko čistiteľná.

Rôzne použitia rehabilitačnej cvičebnej lopty

Cvičebná lopta 4FIZJO je ideálna na rehabilitačné a terapeutické cvičenia. Nielenže zlepšuje motorickú koordináciu, ale umožňuje aj širší rozsah liečby. Cvičebné lopty sú:

▶️ Používajú sa v posttraumatickej terapii a korekčnej gymnastike

▶️ Pomáhajú zmierňovať bolesť chrbtice 

▶️ Používajú sa pri liečbe porúch kostí a kĺbov
▶️ Neodmysliteľné pre všeobecné rozvojové cvičenia

▶️ Používajú sa na posilnenie chrbtových a brušných svalov

▶️ Dôležité pre zvýšenie pohyblivosti tela a aktiváciu kĺbov

▶️ Pomáhajú pri korekcii porúch držania tela

▶️ Odporúčajú sa aj tehotným ženám

Gymnastická lopta – nevyhnutný nástroj v rehabilitácii

Rehabilitačná cvičebná lopta 4FIZJO je vyrobená z odolného materiálu. Zaručuje bezpečnosť používania. Navyše je to jeden z najpraktickejších doplnkov pre korekčné cvičenia. Nepoužíva sa však len na tento typ aktivít.

V rehabilitácii sa lopta používa na posilnenie hlbokých svalov, zlepšenie fyzickej kondície a mobilizáciu kĺbov. Zlepšuje tiež rovnováhu a pomáha udržiavať telesnú rovnováhu. Okrem toho je ideálnou pomôckou pre ľudí, ktorí bojujú s problémami chrbtice.

Pred začatím rehabilitačných cvičení sa poraďte so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom, ktorí vám pomôžu vybrať správne cvičenia.

Ako vybrať správnu veľkosť cvičebnej lopty 4FIZJO?

Aby cvičebná lopta splnila svoj účel, je potrebné zvoliť jej správnu veľkosť. V prvom rade musí byť vhodná pre vašu výšku. Po druhé, keď sedíte na lopte, vaše boky by nemali byť nižšie ako kolená. Mali by tvoriť uhol 90° alebo o niečo viac. Pri výbere správnej veľkosti cvičebnej lopty sa riaďte nižšie uvedenými rozmermi. Nezabudnite, že pri nafúknutí sa priemer lopty zmenší o 10 cm!

✔️ ⌀ 55 cm: 141–150 cm ↕

✔️ ⌀ 65 cm: 151–165 cm ↕

✔️ ⌀ 75 cm: 166–175 cm ↕

✔️ ⌀ 85 cm: 176–190 cm ↕

Priemer lopty, ktorý je správne prispôsobený výške hráča, určuje efektivitu tréningu. To má významný vplyv na techniku korekčných a rehabilitačných cvičení.

Ako nafúknuť cvičebnú loptu 4FIZJO?

Na nafúknutie cvičebnej lopty použite ručnú pumpu, ktorá je súčasťou sady. Na nafúknutie rehabilitačnej lopty:
▶️ Ak je lopta nová, najskôr ju nafúknite na približne 85 % a počkajte 24 hodín. Po 24 hodinách nafúknite loptu na približne 95 %.
Poznámka: Nezabudnite, že cvičebný loptu nesmiete nafúknuť na 100 % kapacity. Mohlo by to spôsobiť prasknutie lopty.

Kontraindikácie

Nepoužívajte rehabilitačnú loptu Reh Ball, ak:

• Máte problémy s rovnováhou;
• Máte zápal kĺbov alebo ste utrpeli zlomeniny alebo vyvrtnutia kostí;
• Pociťujete nadmerné nepohodlie, ako je závrat alebo pokles krvného tlaku;
• Bojujete so zmenami na koži spôsobenými plesňovými infekciami, infekčnými chorobami, vyrážkami;
• Máte citlivú a jemnú pokožku,
• Máte rakovinu.

V uvedených situáciách odporúčame vyhľadať lekársku pomoc alebo prestať výrobok používať