Klasická akupresúrna podložka s vankúšom 4FIZJO sivo-ružová

Akupresúrna podložka s vankúšom 4FIZJO – klasická sada

Táto populárna metóda akupresúry má korene v čínskej kultúre. Ide o jemnú bodovú masáž, pri ktorej sa vyvíja tlak na konkrétne body po celom tele. Táto metóda sa často využíva napríklad v rehabilitácii.

Určite si vyberte klasickú akupresúrnu podložku s vankúšom 4FIZJO! Prispieva k lepšiemu fungovaniu organizmu, zlepší vaše zdravie a zmierni svalové bolesti.

Ktorú akupresúrnu podložku si vybrať pri bolestiach chrbtice?

Vyberte si ideálnu podložku s hrotmi 4FIZJO podľa svojich potrieb!

Parametre:

✔️ Farba: sivo-ružová

✔️ Rozmery podložky: 68 × 42 × 2 cm

✔️ Rozmery vankúša: 39 × 14 × 10 cm

✔️ Materiál: 100 % bavlna

✔️ Výplň: polyuretánová pena

Vlastnosti roziet:

✔️ Materiál: ABS

✔️ Počet hrotov v 1 rozete: 42

✔️ Počet roziet na podložke: 178

✔️ Počet roziet na valci: 51

✔️ Počet hrotov na celej podložke: 9 618

✔️ Súčasťou balenia podložky je praktický ortalionový obal na uskladnenie. Rukoväť umožňuje pohodlné prenášanie.

Čo dáva akupresúrna podložka?

Výhodou profesionálnej akupresúrnej masážnej podložky 4FIZJO je jej všestranné využitie. Osvedčí sa pri fyzioterapii, rehabilitácii, ako aj pri túžobnom odpočinku. Pôsobí zdraviu prospešne, relaxačne a starostlivo na nasledujúce oblasti:

PSYCHIKA

▶️ Redukuje stres a príznaky depresie

▶️ Pomáha bojovať s problémami s nespavosťou

▶️ Utišuje a upokojuje

▶️ Zlepšuje náladu

ZDRAVIE

▶️ Redukuje bolesť krku, ramien, chrbtice

▶️ Úľavovo pôsobí v prípade ischiasu

▶️ Zmierňuje bolesti hlavy, neuralgie a migrény

▶️ Zlepšuje cirkuláciu a uvoľňuje svaly

KRÁSA

▶️ Pomáha pri redukcii celulitídy

▶️ Spružňuje a spevňuje pokožku

▶️ Podporuje redukciu tukového tkaniva

▶️ Zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy, čím stimuluje vlasy k rastu

Aké hroty si vybrať v akupresúrnej podložke?

Hroty boli vyrobené z materiálu ABS, ktorý je netoxický, hypoalergénny a nedráždi pokožku. Vyznačujú sa jednoduchým tvarom. Sú ostré, ale tupo zakončené, aby boli bezpečné pre pokožku. Takto vyrobené pôsobia na lepšie prekrvenie celého tela. Netreba sa obávať začervenanej pokožky. Je to prirodzená reakcia organizmu.

Akupresúrna podložka s hrotmi – prispôsobte zodpovedajúci tlak na pokožku

Akupresúrna podložka s hrotmi 4FIZJO je odporúčaná pre začiatočníkov a pre ľudí s veľmi jemnou pokožkou. Dôležité je zvoliť optimálny tlak na pokožku. Zabezpečujú ho mäkká pena a rovné hroty. Ľahký účinok pomáha okysličiť organizmus, zlepšiť cirkuláciu krvi a lymfy. Intenzita tlaku pri akupresúrnej masáži závisí predovšetkým od druhov a množstva hrotov – čím je ich viac, tým je masáž slabšia.

Výhody, ktoré dáva akupresúrny vankúš 4FIZJO

Akupresúrny vankúš 4FIZJO sa vyznačuje tvarom vo forme polvalca. Dá sa ľubovoľne prispôsobiť zvolenej časti tela. Miesto pôsobenia hrotov vankúša závisí od vašich individuálnych potrieb. Polvalcom vymasírujete ťažko dostupné miesta v sede aj v ľahu. Vankúš s hrotmi použite pod:

▶️ Krk, aby ste uvoľnili napäté svaly a zmiernili následky stresu

▶️ Driekovú časť s cieľom znížiť napätie najviac zaťaženej časti chrbtice. Pomáha zachovať prirodzené zakrivenie driekovej lordózy

▶️ Brucho, čo pomôže pri zmiernení menštruačných bolestí a napätia

▶️ Chodidlá, aby ste ich zrelaxovali po dlhom stávaní a nosení nepohodlnej obuvi. Pozitívne to ovplyvní zvýšenie senzorického cítenia

▶️ Zadnú časť hlavy, aby ste znížili migrenózne bolesti napr. očnú (tzv. s aurou)

Vysoko kvalitné produkty a materiály

Akupresúrna podložka s vankúšom 4FIZJO je prémiový produkt najvyššej kvality. Na ušitie poťahu poslúžila 100% bavlna. Tento jemný a na dotyk mäkký prírodný materiál zabezpečuje priedušnosť a správnu cirkuláciu vzduchu. To robí podložku prívetivú ako pre pokožku, tak aj pre životné prostredie. Pohodlie a komfort ležania alebo sedenia zabezpečuje mäkká pena, ktorá vyplňuje poťahy podložky a vankúša.

Ako používat akupresúrnu podložku 4FIZJO?

Používanie zdravotnej podložky na akupresúru je mimoriadne jednoduché. Akupresúrnu masážnu podložku možno používať v ľahu, v sede napr. počas práce, alebo v stoji. Stačí ju umiestniť na podlahu, posteľ alebo stoličku a pomaly si líhať hlavou smerom k vankúšu. Na toto pamätajte!

✅ Začiatočníci počas prvých sedení môžu položiť podložku na posteľ a následne si na ňu líhať v oblečení.

✅ Stredne pokročilí môžu bez obáv rozložiť podložku na podlahe a uložiť sa na ňu v oblečení. Dobrým riešením je položiť podložku na posteľ a robiť akupresúrnu masáž v spodnej bielizni.

✅ Pre pokročilých zasa navrhujeme používanie podložky na podlahe v spodnej bielizni alebo bez oblečenia.

Ako dlho možno ležať na akupresúrnej podložke?

Používanie profesionálnej podložky na akupresúru a terapiu je predovšetkým závislé od úrovne pokročilosti používateľa. Štandardne by čas masáže na podložke mal trvať od 20 do 40 minút. Pre:

✅ Začiatočníkov je to 5-10 minút

✅ Stredne pokročilých je to 10-20 minút

✅ Pokročilých je to 20-40 minút

Čo sa deje s vaším telom počas masáže?

✅ 1 minúta – cítite nepohodlie kvôli zapichovaniu mnohých ihličiek do tela

✅ 2-4 minúty – pomaly začínate cítiť príjemné teplo rozchádzajúce sa po tele, zlepšuje sa cirkulácia

✅ 5. minúta – teplo sa udržiava, objavuje sa prvé mravčenie v miestach, na ktoré pôsobia ihly

✅ 10. minúta – uvoľňujú sa endorfíny

✅ 10-20 minút – vaše celé telo sa uvoľňuje, cítite odpratanie a relax

V akej dennej dobe používať akupresúrnu podložku?

Pýtate sa, kedy ležať na akupresúrnej podložke s vankúšom – ráno alebo pred spaním? To závisí od toho, aký efekt chcete dosiahnuť. Dôležitá je pravidelnosť. Môžete sa masírovať aj niekoľkokrát denne v závislosti od potrieb. Používanie podložky:

▶️ Ráno – zrýchľuje cirkuláciu krvi, čím povzbudzuje organizmus; vylučujú sa endorfíny, ktoré sú dávkou energie na celý deň

▶️ Popoludní – redukuje napätie spojené s dlhým zotrvaním v jednej polohe, znižuje únavu

▶️ Večer – redukuje napätie; relaxuje a uvoľňuje, čo vplýva na lepšiu kvalitu spánku

Čistenie podložky s hrotmi – aké sú spôsoby?

Akupresúrnu podložku s vankúšom a hrotmi 4FIZJO umývajte ručne vo vlažnej vode s mydlom. Aby ste sa zbavili prachu z priestorov medzi hrotmi, použite mäkkú kefku. Na záver dôkladne opláchnite poťah. Pod žiadnym zámienkou netrite a nevytláčajte materiál. Sušte len na plocho. Pamätajte! Akupresúrnu podložku nemožno prať v práčke ani sušiť v sušičke. Uchovávajte ju v poťahu zrolovanú hrotmi dovnútra.

Certifikáty – potvrdenie spoľahlivosti

Prečo sa oplatí vybrať naše akupresúrne podložky s vankúšom 4FIZJO? Akupresúrne podložky:

✅ Majú označenie CE (Conformité Européenne) – ide o európsku značku zhody. Podložky s touto značkou spĺňajú všetky požiadavky obsiahnuté v európskych smerniciach a nariadeniach. Je to značka spojená s bezpečnosťou používania, ochranou zdravia a životného prostredia.

OZNÁMENIE:

Kontraindikácie:

Je potrebné upustiť od opätovného, ako aj prvého použitia akupresúrnej podložky v nasledujúcich prípadoch:

• pacienti mladší ako 16 rokov
• tehotenstvo a dojčenie
• porucha zrážanlivosti (hemofília)
• užívanie antikoagulačných liekov (ako napríklad Clexane, Heparin)
• kožné zmeny v dôsledku mykózy, infekčných chorôb, vyrážky
• popáleniny a rany
• citlivá a jemná pokožka napr. u pacientov s cukrovkou alebo problémami s cirkuláciou
• nádory (bez súhlasu lekára)

V uvedených situáciách odporúčame poradiť sa s lekárom alebo prestať výrobok používať.

POUŽITIE: Akupresúrne podložky sú užitočným nástrojom pri liečbe bolestí chrbtice a ischiasu, pomáhajú uvoľniť napäté svaly a zároveň stimulujú činnosť krvného obehu. Okrem toho majú pozitívny vplyv na duševné zdravie. Vďaka akupresúrnym pomôckam si takúto masáž môžeme urobiť sami doma. Na domáce masáže stačí akupresúrna podložka alebo vankúš. Sú vybavené rozetami s tlakovými bodmi – tzv. hrotmi, vyrobenými z plastu.

KONTRAINDIKÁCIE: Pacienti mladší ako 16 rokov; Tehotenstvo a dojčenie; Poruchy zrážanlivosti krvi (hemofília); Užívanie antikoagulancií; Kožné zmeny spôsobené plesňovými infekciami, infekčnými chorobami, vyrážkami; Popáleniny a rany; Citlivá a jemná pokožka, napr. u pacientov s cukrovkou alebo poruchami krvného obehu; Nádory (bez súhlasu lekára).