4FIZJO nastaviteľné bitúmenové činky, 2×15 kg

Nastaviteľné bitúmenové činky na silový tréning 4FIZJO 2×15 kg

Hľadáte cvičebné činky, ktoré vám umožnia efektívne silové tréningy doma aj vonku? Zvoľte nastaviteľné bitúmenové činky 4FIZJO. Sada 12 kotúčov s rôznou hmotnosťou vám umožní voľne meniť záťaž a postupne ju zvyšovať alebo znižovať v závislosti od typu tréningu. Vďaka tomu môžete ľahko prispôsobiť každé cvičenie svojej úrovni pokročilosti. Už nemusíte chodiť do posilňovne (pokiaľ nechcete) – od dnešného dňa ju môžete mať vo svojej vlastnej domácnosti!

4FIZJO nastaviteľné bitúmenové závažia 2×15 kg

Bitúmenové činky 4FIZJO sú cvičebné náradie, ktoré možno používať na tréning doma aj v posilňovni, vrátane vonkajších posilňovní. Oboznámte sa s parametrami produktu, aby ste si vybrali činky, ktoré vyhovujú vašim potrebám.

Parametre:

✔️ Hmotnosť: 2×15 kg

✔️ Farba: čierna a červená

✔️ Počet položiek v sade: 18

Čo obsahuje nastaviteľná sada bitúmenových činkových závaží?

Súprava obsahuje:

✔️ 4×1,25 kg (priemer: 17,5 cm)

✔️ 4×1,5 kg (priemer: 18 cm)

✔️ 4×2 kg (priemer: 19,5 cm)

✔️ 4×2,5 kg (priemer: 21 cm)

✔️ 2 rukoväte (dĺžka: 51 cm; priemer 2,5 cm)

✔️ 4 matice (šírka: 2 cm)

Nastaviteľné bitúmenové činky 4FIZJO – hlavné vlastnosti

Nastaviteľné činky na silový tréning boli navrhnuté s ohľadom na efektivitu, pohodlie a bezpečnosť pre silový tréning na každej úrovni pokročilosti:

▶️ Vonkajšia vrstva je vyrobená z ľahko čistiteľného plastu, ktorý bol na dosky nanesený niekoľkokrát. Tým sa zabráni poškodeniu podlahy závažím alebo vzniku hluku pri páde.

▶️ Cementová výplň dosiek je veľmi odolná a bude vyhovovať ako začiatočníkom, tak aj pokročilým hráčom.

▶️ Závitová nosná časť zabezpečuje, že svorky perfektne priľnú k krku, čím sa maximalizuje bezpečnosť.

▶️ Sada 12 platní s rôznou hmotnosťou vám umožňuje vybrať si správnu záťaž pre každé cvičenie, ako aj pre úroveň pokročilosti trénujúcej osoby.

▶️ Protiskluzová rukoväť zaručuje bezpečný úchop a zabraňuje vyklzávaniu činky z rúk, čím zabezpečuje bezpečnosť a pohodlie počas tréningu.

Ako trénovať s bitúmenovými činkami 4FIZJO?

Sada nastaviteľných bitúmenových činkov je zariadenie, ktoré vám umožňuje vykonávať komplexný silový tréning celého tela, a to ako v stoji, tak aj v ľahu na lavičke. S vhodnou bitúmenovou záťažou môžete posilniť a vybudovať bicepsy, tricepsy, ramená, chrbát a prsné svaly. Ak sa rozhodnete pre drepy, výpady alebo výpady s činkami v rukách, posilníte aj svaly nôh.

A to nie je všetko! Činky sú tiež neoddeliteľnou súčasťou kruhového tréningu, ktorý môžete úspešne vykonávať aj doma. Môžete ich použiť aj na vytrvalostný tréning, napr. intervalový tréning, pri ktorom sa cvičenia s činkami (napr. výpady) striedajú so šprintami na mieste. Dôležité je, že vďaka kotúčom s rôznou hmotnosťou môžete ľahko zvyšovať záťaž a kontrolovať svoj pokrok. Možnosti tréningu sú tu naozaj nekonečné!

Aké výsledky môžete očakávať?

Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete pre silový, kruhový alebo vytrvalostný tréning, cvičenia s bitúmenovými činkami vám umožnia:

✅ Vytvarujte celé svoje telo

✅ Zvýšenie vytrvalosti a sily

✅ Posilňujte kĺby, šľachy a väzy

✅ Zrýchlite svoj metabolizmus

✅ Spáľte prebytočný telesný tuk

✅ Znížte riziko zranení a nehôd

✅ Zvýšte úroveň stability