Paraletky – podpery na kľuky 2 ks 4FIZJO

Oceľové paraletky na kliky 4FIZJO

Premýšľate, ako môžete spestriť cvičenie, aby bolo efektívnejšie? Zvoľte si oceľové paralety, vďaka ktorým do svojho tréningového plánu zaradíte nové prvky. Plank na držadlách, L-sit alebo snáď V-sit? Vďaka novým cvikom ešte rýchlejšie zlepšite svoju kondíciu, posilníte svaly a zvýšite telesnú výkonnosť.

Nemusíte byť profesionálny športovec ani sa venovať kalistenike, aby ste mohli plne využiť výhody, ktoré ponúka tréning s držadlami na kliky. Sú vhodné aj pre ľudí, ktorí cvičia rekreačne a ich cieľom je posilnenie svalov celého tela.

Úchopy na kliky 4FIZJO

Paralelky na kliky 4FIZJO sú ideálnym vybavením na tréning tak v posilňovni, ako aj doma. Oboznámte sa s parametrami úchytov, aby ste si vybrali produkt, ktorý dokonale vyhovuje vašim potrebám.

Parametre:

✔️ Materiál: oceľ

✔️ Celková dĺžka: 24,5 cm

✔️ Priemer úchopovej časti: 32 mm

✔️ Nosnosť paraletky: 200 kg

✔️ Obsah balenia: 2 kusy

Držadlá na kliky – výhody tréningu

Mnoho ľudí si kladie otázku, či sa oplatí používať držadlá na kliky. Veď ide o jednoduché cviky, ktoré sa dajú vykonávať bez akéhokoľvek vybavenia. Naša odpoveď znie – oplatí sa! Tréning s využitím paraletek bude nielen účinnejší, ale aj bezpečnejší:

▶️ Paraletky zabezpečujú fyziologické usporiadanie zápästí, čím pomáhajú predchádzať preťaženiu a minimalizujú riziko zranenia.

▶️ Pri cvičení na bradlách svaly vykonávajú komplexnejšie pohyby, vďaka čomu sa rýchlejšie posilňujú.

▶️ Paraletky pomáhajú aktivovať viac svalových skupín a zvyšujú rozsah pohybu.

▶️ Držadlá na kliky pomáhajú udržať stabilné a správne držanie tela.

Aké cviky sa dajú robiť na bradlách?

Oceľové držadlá na kliky sú posilňovacie zariadenie, na ktorom môžete vykonávať množstvo cvikov. Vďaka tomu bude váš tréningový plán pestrý a vy rýchlejšie dosiahnete svoje športové ciele. Na bradlách môžete vykonávať okrem iného:

▶️ Dosku – na držadlách na kliky ju urobíš lepšie, presnejšie a pohodlnejšie

▶️ L-sit – cvik, pri ktorom sa ruky opierajú o bradlá v sede s nohami vystretými dopredu

▶️ V-sit – cvik, pri ktorom sú nohy zdvihnuté vyššie, čím telo nadobúda tvar písmena V

▶️ Stojka na rukách – na vyvýšenom podstavci je telo viac napnuté, čo zvyšuje stabilitu pri vykonávaní cvičenia

Bezpečnosť tréningu na prvom mieste

Účinný tréning musí byť pohodlný a bezpečný. A práve taký bude, ak sa rozhodnete cvičiť s držadlami na kliky 4FIZJO. Oceľová konštrukcia zaisťuje maximálnu stabilitu počas cvičenia. Penová výplň na držadlách zvyšuje komfort počas tréningu a ochranná vrstva na spodnej strane držadiel chráni podlahu pred poškriabaním. Okrem toho sú podpery skladacieľné a zaberajú málo miesta, vďaka čomu si ich môžete vziať so sebou na každú cestu a nebudete mať problém s ich uskladnením.