Drevené bradlá na kliky - paraletky 4FIZJO

Drevené bradlá na kliky 4FIZJO

Premýšľate, ako môžete ozvláštniť cvičenie, aby bolo efektívnejšie? Vyskúšajte drevené paraletky, vďaka ktorým do svojho tréningového plánu zaradíte nové prvky. Plank na úchytkách, L-sit alebo snáď V-sit? Vďaka novým cvikom ešte rýchlejšie zlepšite svoju kondíciu, posilníte svaly a zvýšite telesnú výkonnosť.

Nemusíte byť profesionálny športovec ani sa venovať kalistenike, aby ste mohli naplno využiť výhody, ktoré ponúka tréning s úchytmi na kliky. Sú vhodné aj pre ľudí, ktorí cvičia rekreačne a ich cieľom je posilniť svaly celého tela.

Drevené bradlá na kliky 4FIZJO

Paralelné bradlá na kliky 4FIZJO sú ideálnym vybavením na tréning v posilňovni aj doma. Prečítajte si parametre úchytov, aby ste si vybrali produkt, ktorý dokonale vyhovuje vašim potrebám.

Špecifikácie:

✔️ Materiál: drevo a protisklzová podložka

✔️ Celková dĺžka: 30 cm

✔️ Súčasťou balenia: 2 ks paralelných tyčí

Drevené bradlá na kliky – výhody tréningu

Mnoho ľudí si kladie otázku, či sa oplatí používať držadlá na kliky. Veď ide o jednoduché cviky, ktoré sa dajú vykonávať bez akéhokoľvek vybavenia. Odpoveď znie – oplatí sa! Tréning s použitím paraletiek bude nielen účinnejší, ale aj bezpečnejší:

▶️ Ortézy na zápästia zabezpečujú fyziologické usporiadanie zápästí, čím pomáhajú predchádzať preťaženiu a minimalizujú riziko zranenia.

▶️ Pri cvičení na bradlách vykonávajú svaly komplexnejšie pohyby, vďaka čomu sa rýchlejšie posilňujú.

▶️ Paraletky pomáhajú zapojiť viac svalových skupín a zvyšujú rozsah pohybu.

▶️ Držadlá na kliky pomáhajú udržať stabilnú a správnu polohu tela.

Aké cviky sa dajú robiť na bradlách?

Drevené držadlá na kliky sú posilňovacie zariadenie, na ktorom môžete vykonávať množstvo cvikov. Vďaka tomu bude váš tréningový plán pestrý a vy rýchlejšie dosiahnete svoje športové ciele. Na bradlách môžete vykonávať okrem iného:

▶️ Dosku – na držadlách na kliky ju vyrobíte lepšie, presnejšie a pohodlnejšie

▶️ L-sit – cvik, pri ktorom sa v sede s nohami vystretými dopredu opierate rukami o bradlá

▶️ V-sit – cvik, pri ktorom sú nohy zdvihnuté vyššie, čím telo nadobúda tvar písmena V

▶️ Stojka na rukách – na vyvýšenom podstavci je telo viac napnuté, čo zvyšuje stabilitu pri vykonávaní cvičenia

Bezpečnosť tréningu na prvom mieste

Účinný tréning musí byť predovšetkým bezpečný. A práve taký bude, ak sa rozhodnete pre cvičenie s držadlami na kliky 4FIZJO. Sú vybavené protisklzovými podložkami vyrobenými zo špeciálnej gumy. Zaručujú maximálnu stabilitu pri cvičení aj na klzkých povrchoch. Guma navyše chráni povrch, na ktorom cvičíte, napríklad drevenú podlahu v byte.