Nastaviteľné švihadlo SPEED 4FIZJO

Profesionálne fitness švihadlo 4FIZJO

Spájate si skákacie švihadlo len so zábavou z detstva? Hoci vyzerá nenápadne, skrýva v sebe viac, než by sa mohlo zdať. Ak snívaš o tom, že sa zbavíš nadbytočných kilogramov a posilníš nohy, určite si pozri naše fitness švihadlo 4FIZJO. Odporúča ho nejeden osobný tréner. Niet sa čomu čudovať! Tento jednoduchý nástroj nielenže formuje postavu a zlepšuje kondíciu, ale aj formuje charakter. Skáčte za svojimi snami, bojujte s celulitídou, spaľujte kalórie a tešte sa z efektívneho tréningu, nech ste kdekoľvek. Nečakajte už dlhšie – vezmite si skákacie švihadlo 4FIZJO a začnite trénovať už dnes!

Skákacie švihadlo na fitness, crossfit

Všestrannosť je slovo, ktoré najlepšie vystihuje fitness švihadlo SPEED 4FIZJO. Pozrite si jeho najdôležitejšie vlastnosti a vyberte si to, ktoré najlepšie vyhovuje vašim potrebám.

Špecifikácie:

✔️ Farba: čierna
✔️ Materiál lana: PVC
✔️ Materiál rukovätí: hliník
✔️ Priemer lana: 2,5 mm
✔️ Dĺžka šnúry: 300 cm
✔️ Celková dĺžka: 332 cm
✔️ Dĺžka rukovätí: 16 cm

Profesionálne fitness švihadlo s protišmykovou úpravou

✅ Protisklzové hliníkové rukoväte zostávajú pevne v ruke aj pri intenzívnych tréningoch**, a drážkované výrezky odvádzajú pot, čím minimalizujú nepohodlie počas tréningu**
✅ Rýchla možnosť skrátenia šnúry vám umožní prispôsobiť švihadlo vašej výške a tréningovým schopnostiam.
✅ Vo vnútri rukovätí sa nachádzajú ložiská, ktoré zabezpečujú rýchlosť otáčania. Plynulý a rovnomerný pohyb švihadla je obzvlášť dôležitý pri skákaní, ako sú double unders.

Výhody skákania na švihadle 4FIZJO

Nie nadarmo je skákacie švihadlo neodmysliteľnou súčasťou boxerského tréningu. Používanie tohto nenápadného náradia zapája do cvičenia celé telo. Už 30 minút skákania na švihadle znamená spálenie približne 300–400 kalórií! Pri tréningu s vysokou intenzitou posilníte nielen nohy, ale aj ruky. Cvičenie so skákacou švihadlom 4FIZJO pomáha:

▶️ Posilniť svaly nôh, ramien a hrudníka
▶️ Zlepšiť celkovú vytrvalosť
▶️ Znížiť tukové tkanivo
▶️ Zlepšiť kondíciu
▶️ Zvýšiť okysličenie organizmu
▶️ Zlepšiť prekrvenie svalového tkaniva

Švihadlo na crossfit SPEED 4FIZJO

Nemusíte byť športovec, aby ste mohli využívať výhody skákacieho švihadla. Je to jednoduchý nástroj, ktorý sa dá prispôsobiť každej úrovni zdatnosti. Pravidelné skákanie na švihadle je nielen spôsobom, ako zlepšiť svoju kondíciu, ale aj ako dosiahnuť lepšiu náladu a duševné zdravie. Cvičenie zvyšuje produkciu endorfínov, známych ako hormóny šťastia. Skákacie švihadlo môže byť teda skvelým spôsobom, ako znížiť stres po náročnom dni. Umožňuje odpútať myšlienky od každodenných problémov a sústrediť sa na prítomný okamih. Navyše patrí medzi tie pomôcky, ktoré sa osvedčia v domácom prostredí – stačí pár metrov voľného priestoru.