Činky 8-shape 4FIZJO 2 × 3 kg 

Liatinové činky na silový tréning 4FIZJO 2 × 3 kg

Hľadáte činky na cvičenie, s ktorými absolvujete efektívny tréning celého tela doma aj vonku? Zvoľte si činky z liateho železa s vinylovým povrchom od 4FIZJO. S ich pomocou vykonáte nielen silový tréning, ale aj aeróbny a vytrvalostný. Liatinové závažia vám tiež pomôžu rozvinúť dynamiku a vytrvalosť, ako aj spáliť nadbytočné kalórie a vytvarovať postavu. 

Už nemusíte chodiť do posilňovne (pokiaľ nechcete), aby ste zapracovali na svojej postave – od dnešného dňa ju môžete mať priamo vo svojom byte!

Liatinové závažia s vinylovým povrchom 4FIZJO 2 × 3 kg

Liatinové činky 4FIZJO sú cvičebným náradím, s ktorým môžete cvičiť doma aj v posilňovni, vrátane vonkajšej. Prečítajte si parametre produktu, aby ste si vybrali činky, ktoré vyhovujú vašim potrebám.

Špecifikácie:

✔️ Materiál: liatina, vinyl

✔️ Farba: čierna

✔️ Hmotnosť sady: 6 kg

✔️ Dĺžka: 22 cm

✔️ Obsah sady: 2 × činka 3 kg

Liatinové činky 4FIZJO – hlavné vlastnosti 

▶️ Činky majú protisklzový povrch a sú vhodne tvarované, vďaka čomu zaručujú pohodlný úchop. 

▶️ Liatinové závažia s vinylovým povrchom neabsorbujú pot ani vlhkosť, preto sa ľahko udržiavajú v čistote.

▶️ Vinylový povrch činkových závaží chráni podlahu pred poškriabaním. 

▶️ Závažia sa skvele hodia aj ako pomôcka pri rehabilitácii po úrazoch a operáciách. 

Ako cvičiť s činkami 4FIZJO?

Liatinové závažia sú náradím, s ktorým môžete cvičiť celé telo, a to ako v stoji, tak aj v ľahu na lavičke alebo na podložke. Pomocou liatinových závaží posilníte svaly ramien, chrbta a hrudníka. Ak sa zameriate na drepy, výpady alebo výpady s činkami v rukách, posilníte aj svaly nôh. Ale to ešte nie je všetko! Činky sú nevyhnutnou súčasťou aj kruhového tréningu, ktorý úspešne vykonáte doma. Môžete s nimi vykonávať aj intervalový tréning, pri ktorom sa cvičenia s činkami (napr. výpady) striedajú so šprintom na mieste. Tréningové možnosti sú tu v skutočnosti neobmedzené!

Aké výsledky môžete očakávať?

Nech už sa rozhodnete pre silový, kruhový alebo vytrvalostný tréning, cvičenie s činkami vám umožní:
✅ Posilniť svaly celého tela 

✅ Zvýšiť vytrvalosť a silu

✅ Urychliť metabolizmus

✅ Spáliť prebytočný tuk

✅ Posilniť kĺby, šľachy a väzy

✅ Zvýšiť stabilitu

✅ Znížiť riziko zranení a kontúzií