4FIZJO tyč na činky 48 cm 2 kusy

Krátka tyč na činky 4FIZJO 48 cm

Chcete budovať svalovú hmotu a vytvarovať si postavu? Zároveň nemáte veľa miesta na tréning a skladovanie športových potrieb? Ak áno, máme pre vás perfektnú ponuku – krátke činky z nehrdzavejúcej ocele . Praktické, univerzálne a odolné – tak sa dajú opísať tromi slovami. S ich pomocou prevediete komplexné tréningy so zapojením všetkých hlavných svalových skupín, nielen hornej, ale aj dolnej časti tela. A účinky? Uvidíte to už po niekoľkých tréningoch!

Krátka tyč na činky 4FIZJO

Tyčinka 4FIZJO je posilňovacie zariadenie , ktoré možno použiť na cvičenie doma aj v posilňovni, vrátane vonkajších posilňovní. Zoznámte sa s parametrami produktu, aby ste si vybrali krk, ktorý dokonale vyhovuje vašim potrebám.

Parametre:

✔️Materiál : chrómová oceľ

✔️ Celková dĺžka: 48 cm

✔️ Dĺžka rukoväti: 12,5 cm

✔️ Dĺžka záťažovej časti: 16,5 cm

✔️ Priemer záťažovej časti: 24 mm

✔️Maximálne zaťaženie: 50 kg

✔️ Hmotnosť krku:  2 kg

✔️ Sada obsahuje: 2 x tyč a 4 x svorky

Krátka činka – kľúčové vlastnosti

Sada 2 činiek bola vyrobená s ohľadom na efektivitu, pohodlie a bezpečnosť silového tréningu:

▶️ Drážkovaná úchopová časť - poskytuje pevný a pohodlný úchop a zabraňuje vykĺznutiu tyče z ruky

▶️ Silné skrutkové svorky - efektívne znehybňujú záťaž na hrazde a zaisťujú pohodlie pri tréningu

▶️ Závitová časť pre zaťaženie - závit na oboch stranách tyče dokonale zapadá do svoriek, čo maximalizuje bezpečnosť

▶️ Jednoduché použitie – pohodlná dĺžka tyče v úchopovej aj záťažovej časti

Ako cvičiť s tyčou 48 cm?

Krátke činky sú jedným zo základných a všestranných posilňovacích nástrojov. S jeho pomocou môžete vykonávať efektívne cvičenia pre mnoho svalových skupín v stoji aj v ľahu na lavičke. Budú sa vám hodiť najmä vtedy, ak chcete posilniť a vytvarovať svaly hornej časti tela vrátane bicepsov, tricepsov, ramien a chrbta . Ale to nie je všetko! S ich pomocou môžete robiť aj intenzívny silový tréning svalov nôh a zadku. Choďte na drepy, výpady alebo výpady so závažím v rukách a prvé výsledky uvidíte už po niekoľkých tréningoch!