Prístroj na strečing chrbta 4FIZJO

Prístroj na strečing a uvoľňovanie chrbtových svalov 4FIZJO

Nepohodlie, nepríjemné napätie, bolesť chrbta a krku – poznáte tieto príznaky? Ak áno, určite sa zamerajte na pravidelné strečingové cvičenia chrbtových svalov. Hoci je to tak dôležité, mnoho ľudí to prehliada a podceňuje prínosy, ktoré s tým súvisia. A to je škoda! Na strečing chrbtových svalov by nemali myslieť len ľudia, ktorí pravidelne športujú. Všetci, ktorí majú sedavú prácu alebo pravidelne necvičia, by sa mali osobitne starať o chrbát a chrbticu, aby boli čo najdlhšie v dobrej kondícii.

Prístroj na strečing chrbta s nastaviteľnou výškou

Prístroj na strečing chrbtových svalov 4FIZJO je zariadenie, ktoré pomáha obnoviť prirodzené zakrivenie chrbtice. Oboznámte sa s jeho parametrami, aby ste si vybrali produkt, ktorý ideálne vyhovuje vašim potrebám.

Parametre:

✔️ Farba: čierno-modrá

✔️ Materiál: plast

✔️ Rozmery: 38 × 24 × 2 cm

✔️ Nastavenie výšky: áno, 4 úrovne

✔️ Masážne výstupky: áno

✔️ Hmotnosť: cca 500 g

Ako funguje prístroj na strečing chrbta?

Princíp fungovania prístroja spočíva v uvoľnení svalov a obnovení prirodzeného zakrivenia chrbtice. Vďaka tomu strečingové cvičenia zabezpečujú správnu pohyblivosť chrbtice, zmierňujú chronické bolesti chrbta a znižujú nepríjemné napätie svalov v okolí chrbtice. Navyše strečing poskytuje oporu bedrovej časti chrbtice, čo má priaznivý vplyv na držanie tela.

Okrem toho je tento prístroj na strečing vybavený dvoma bočnými panelmi s akupresúrnymi výstupkami, ktoré zabezpečujú masáž oblasti pozdĺž chrbtice. Bol tiež doplnený o pohodlný stredový pás, ktorý zmierňuje tlak na stavce.

Prístroj na strečing chrbta – oplatí sa ho používať?

Bez najmenšieho zaváhania môžeme povedať, že to stojí za to! Dlhodobé sedenie, hrbenie sa, nesprávne držanie tela pri státí alebo chôdzi – znie vám to povedome? To všetko môže nadmerne zaťažovať chrbticu, čo vedie k svalovým kontraktúram a dokonca k degeneratívnym zmenám. Ako je známe, prevencia je lepšia ako liečba. Najmä v prípade chrbta a chrbtice – liečba s nimi súvisiacich ťažkostí nepatrí medzi tie najľahšie a zvyčajne je zdĺhavá.

Prístroj na strečing chrbta má priaznivý vplyv aj na našu pohodu, a nemyslíme tým len úľavu od bolesti. Cvičenie skvele uvoľňuje, relaxuje a znižuje úroveň pociťovaného stresu.

Ako bezpečne používať prístroj na strečing?

Prístroj na strečing chrbta je jednoduchý na používanie. Stačí si vybrať stupeň ohybu a ľahnúť si naň. 4 stupne nastavenia umožňujú prispôsobiť intenzitu strečingu vlastným potrebám:

▶️ I. stupeň (6,5 cm) – najmiernejší stupeň strečingu, určený pre začiatočníkov;

▶️ II. stupeň (9 cm) – umožňuje pocítiť silnejší strečing, pre začiatočníkov, ktorí trénujú dlhšie

▶️ III. stupeň (11 cm) – zabezpečuje intenzívnejšie natiahnutie a odporúča sa pre stredne pokročilých používateľov;

▶️ IV. stupeň (12,5 cm) – maximálny stupeň ohybu, určený pre skúsených používateľov