Skladacia platforma na kliky 4FIZJO

Skladacia platforma na kliky s úchytmi 4FIZJO

Posuňte svoj tréning na vyššiu úroveň so skladacou doskou na kliky 4FIZJO. Vďaka 22 otvorom, ktoré umožňujú rôzne polohy rúk, ľahko zapojíte do cvičenia oveľa viac svalov ako pri vykonávaní tradičných klikov.

Povedz NIE monotónnym a nudným cvičeniam! Cvič nielen zaujímavo a pestro, ale čo je dôležitejšie – efektívne. Na výsledky tréningov s doskou na kliky nebudeš musieť dlho čakať. Prídu oveľa skôr, než si myslíš.

Platforma na kliky s držadlami 4FIZJO

Skladací doska na kliky 4FIZJO je ideálny tréningový nástroj tak do posilňovne, ako aj na domáce použitie. Prečítajte si technické parametre zariadenia, aby ste si vybrali produkt, ktorý dokonale vyhovuje vašim potrebám.

Špecifikácie:

✔️ Materiál: ABS

✔️ Rozmery dosky: 63 × 18 × 2 cm

✔️ Rozmery dosky po zložení: 31 × 18 × 4 cm
✔️ Počet otvorov: 22

✔️ Rozmery podpery: 16 × 3,5 × 9 cm
✔️ Dĺžka úchopovej časti: 13 cm

✔️ Súčasťou balenia: doska, 2 podpery

Čím sa vyznačuje skladací podložka na kliky 4FIZJO?

✅ Protisklzové úchyty opierok zaručujú stabilný úchop pri cvičení.

✅ 22 otvorov umožňuje rôzne nastavenia úchytov na kliky, čo poskytuje množstvo tréningových možností.
✅ Farebné označenia spolu s legendou uľahčujú nastavenie úchytov do polôh, ktoré umožňujú precvičovať rôzne svalové partie.

✅ Možnosť zložiť dosku na polovicu uľahčuje jej prepravu a skladovanie zariadenia aj na malom priestore.

Jedna doska, toľko možností!

Jedinečnou vlastnosťou dosky na kliky 4FIZJO je 22 otvorov (po 11 na každej strane), ktoré umožňujú nastaviť úchyty do mnohých polôh, ktoré sa od seba líšia nielen rozstupom, ale aj uhlom. Navyše, všetky otvory sú rozdelené do 4 farebných skupín, ktoré zodpovedajú nastaveniam úchytov v polohách ideálnych na posilňovanie svalov: ramien, chrbta, hrudníka a tricepsov. Takéto riešenie zabezpečuje nielen množstvo možností cvičenia, ale predovšetkým kontrolu nad tréningom a rovnomerný rozvoj všetkých svalových partií.

Výhody cvičenia na platforme na kliky

Mnoho ľudí si kladie otázku, či sa oplatí cvičiť na platforme na kliky. Veď kliky sú jednoduché cviky, ktoré sa dajú vykonávať bez akéhokoľvek vybavenia, však? Odpoveď znie – oplatí sa! Tréning s využitím platformy bude nielen účinnejší, ale aj bezpečnejší:

▶️ Úchyty dosky zabezpečia správne umiestnenie zápästí, čím sa predíde preťaženiu a minimalizuje riziko zranenia.

▶️ Pri cvičení na doske svaly vykonávajú komplexnejšie pohyby, vďaka čomu sa rýchlejšie posilňujú.
▶️ Tréningy na doske pomáhajú aktivovať viac svalových skupín a zvyšujú rozsah pohybu.

Aké cviky okrem klikov?

Skladací podložka na kliky je zariadenie, na ktorom môžete vykonávať nielen rôzne varianty klikov, ale aj mnoho ďalších cvikov, ktoré vám pomôžu vyformovať svaly celého tela. Na tejto podložke môžete vykonávať okrem iného:

▶️ Plank – na madlách ho zvládnete lepšie, precíznejšie a pohodlnejšie.

▶️ L-sit – cvik, pri ktorom sa ruky opierajú o madlá v sede s nohami vystretými dopredu.

▶️ V-sit – cvik, pri ktorom sú nohy zdvihnuté vyššie, čím telo nadobúda tvar písmena V.
▶️ Stojka na rukách – na vyvýšenom podstavci je telo viac napnuté, čo zvyšuje stabilitu pri vykonávaní cvičenia.