Švihadlo 2 v 1 s počítadlom 4FIZJO

Profesionálne švihadlo 2 v 1 s počítadlom 4FIZJO

Môže byť švihadlo účinným tréningovým náradím? Samozrejme, že áno! Skákacie lano je oveľa viac než len fitness pomôcka ideálna na rozcvičenie. Je to náradie, s ktorým absolvujete komplexný kardio tréning aktivujúci svaly dolnej aj hornej časti tela. A pri tom všetkom spálite množstvo kalórií, spevníte pokožku a zoštíhlite celú postavu! V prípade skákacieho lana nenápadný vzhľad ide ruka v ruke so skvelými výsledkami, ktoré sa prejavia už po niekoľkých tréningoch.

Nečakaj na vhodnejšiu chvíľu, vezmi ho do ruky a vybojuj si vysnívanú postavu.

Trénovacie švihadlo 2 v 1 s počítadlom 4FIZJO

Profesionálne skákace švihadlo s počítadlom 4FIZJO je ideálny prístroj na cvičenie a kardio tréning doma aj vonku. Prečítajte si špecifikácie, aby ste si vybrali prístroj, ktorý vyhovuje vašim potrebám!

Špecifikácie:

✔️ Farba: čierna
✔️ Materiál: silikón + PP
✔️ Displej: LCD
✔️ Hmotnosť: 240 g
✔️ Dĺžka šnúry: 290 cm
✔️ Priemer guličiek: 40 mm
✔️ Funkcie počítadla: dĺžka tréningu, počet spálených kalórií, počet skokov
✔️ Súčasťou balenia: 2 rukoväte, švihadlo, 2 závažné guličky, batéria, skrutkovač, taška na uloženie

Kardio tréning na 2 spôsoby

Profesionálna švihadlo s počítadlom 4FIZJO sa dá používať na fitness tréningy dvoma spôsobmi. Prvý z nich je tradičný spôsob, ktorý sa osvedčí vonku, ale aj doma, kde je dostatok miesta na cvičenie. Druhý spôsob je skákanie bez švihadla – výlučne s guličkami pripevnenými k rukovätiam. V tomto prípade sa švihadlo stáva... bezdrôtovým. Áno, nie je to omyl! Guličky napodobňujú pohyb švihadla, vďaka čomu môže počítadlo naďalej vykonávať výpočty všetkých parametrov. Takéto riešenie sa osvedčí aj v malých bytoch. Nedostatok miesta na tréning už od dnešného dňa nebude výhovorkou, ktorá vás zastaví v starostlivosti o vlastnú postavu!

Majte pod kontrolou svoj tréning, majte pod kontrolou výsledky!

Pri cvičení na posilňovacích strojoch si ceníte možnosť sledovať tréningové parametre? Radi viete, koľko kilometrov ste už prešli a koľko kalórií ste spálili? Ak áno, máme pre vás skvelú správu! Rovnakým spôsobom môžete cvičiť na skákacej šnúre na tréning 4FIZJO. Je vybavená tréningovým počítadlom, ktoré je zabudované v jednej z rukovätí. Zobrazuje nielen čas tréningu a počet spálených kalórií, ale aj počet vykonaných skokov. Vďaka týmto údajom budeš nielen priebežne sledovať svoje pokroky, ale aj naplánuješ ďalšie tréningy tak, aby si ešte rýchlejšie dosiahol svoj športový cieľ.

Švihadlo a výsledky – čo môžete očakávať?

Myslíte si, že švihadlo je dobré len na rozcvičenie? Nič nie je ďalej od pravdy! Skákacie lano je skvelý tréningový nástroj, s ktorým sa môžete poriadne vyšťaviť. Vaše svaly vám tiež poďakujú – vďaka švihadlu ich rýchlo posilníte a vyformujete. Stane sa tak preto, že počas skákania pracujú veľmi intenzívne, najmä trojhlavé svaly lýtka, dvojhlavé svaly stehna, veľký sedací sval a bicepsy. To však vôbec neznamená, že ostatné svaly oddychujú. Práve naopak! Do práce sú zapojené aj brušné svaly, svaly rúk a chrbta.

Zabijak kalórií a celulitídy

Takáto intenzívna práca celého tela počas kardio tréningu so skákacou šnúrou vedie k rýchlemu spaľovaniu tukov – za 30 minút to môže byť až 350–400 kalórií menej! Navyše už po niekoľkých tréningoch zaznamenáš zlepšenie koordinácie a výkonnosti organizmu. A vaša pokožka? Stane sa pevnejšou, pružnejšou a prípadný celulit bude menej viditeľný. Celkom slušné na taký nenápadný tréningový nástroj, však?