Klasické liatinové činky 4FIZJO 2 ×  7  kg

Liatinové činky na silový tréning 4FIZJO 2 × 7  kg

Ak chcete vyrysovať svaly celého tela, cvičenie s činkami musí byť súčasťou vášho tréningu. S ich pomocou posilníte a rozviniete bicepsy, tricepsy, ramená, chrbtové a prsné svaly . Budú nápomocné aj pri efektívnom precvičovaní svalov nôh a zadku.

Liatinové činky sú ideálne pre aeróbny, silový a vytrvalostný tréning . Vďaka tomu s nimi môžete viesť komplexný a bezpečný tréning celého tela vrátane hlbokých svalov. Nečakajte – urobte prvý krok k dosiahnutiu svojich cieľov už dnes. 

Klasické liatinové činky na silové a kondičné cvičenie 4FIZJO 2 × 7  kg

Liatinové závažie 4FIZJO je vybavenie potrebné pre silový, vytrvalostný a kondičný tréning . Prečítajte si parametre produktu a vyberte si činky, ktoré dokonale vyhovujú vašim potrebám.

Parametre:

✔️ Hmotnosť : 7 kg

✔️ Materiál: liatina, PVC

✔️ Farba: čierna

✔️ Tvar: šesťuholníkový

✔️ Celková dĺžka činiek: 24 cm

✔️ Výška činky: 10,5 cm

✔️ Dĺžka uchopovacej časti : 11 cm

✔️ Sada obsahuje: 2 × 7 kg činky

Najdôležitejšie vlastnosti liatinových činiek 4FIZJO pre silový tréning

Sada liatinových činiek pre silový tréning bola vyrobená s ohľadom na vaše pohodlie a bezpečnosť:

▶️ Liatinová výplň robí činky nielen odolné a pevné, ale aj kompaktné.

▶️ Gumená vonkajšia vrstva nepoškodzuje podlahu a nespôsobuje nadmerný hluk pri páde.

▶️ Protišmyková rukoväť zaručuje pevné uchopenie, perfektne padne do ruky a zabraňuje vykĺznutiu činky z rúk, zaisťuje bezpečnosť a pohodlie pri tréningu.

▶️ Najkvalitnejšie materiály a pevné spracovanie liatinových činiek zaručujú odolnosť aj v náročných tréningových podmienkach.

Ako cvičiť s liatinovými činkami 4FIZJO?

Liatinové činky sú zariadenia, s ktorými môžete vykonávať komplexný silový tréning celého tela v stoji aj v ľahu na lavičke. Pomocou liatinového závažia posilníte a rozviniete bicepsy, tricepsy, ramená, chrbtové a prsné svaly. Ak sa zameriate na drepy, výpady či výpady s činkami v rukách, posilníte aj svaly nôh a zadku. Ale to nie je všetko! Liatinové činky využijete aj na kruhový alebo intervalový tréning , ktorý s úspechom zvládnete aj doma. Tréningové možnosti sú tu skutočne nekonečné!

Tréning s liatinovými záťažami – aké efekty môžete dosiahnuť?

Bez ohľadu na to, či sa zameriavate na silový, kruhový alebo vytrvalostný tréning, cvičenie s činkami vám umožní:

✅ Vytvarujte svaly celého tela

✅ Zvýšte vytrvalosť a silu

✅ Posilňuje kĺby, šľachy a väzy

✅ Zlepšite motorickú koordináciu

✅Zrýchliť metabolizmus

✅ Spaľujte nepotrebné tukové tkanivo

✅ Znížte riziko zranení a zranení

✅ Zvýšte úroveň stabilizácie