Jogové koliesko DHARMA 4FIZJO XXL – koliesko na posilňovanie brušných svalov

Jogový kruh 4FIZJO 40 cm

Chcete zlepšiť pružnosť tela a posilniť svaly pri cvičení? Alebo máte pocit, že vaša chrbtica potrebuje trochu úľavy po dlhom dni strávenom v sede? Vyskúšajte jogový kruh 4FIZJO! Je to všestranný nástroj nielen na cvičenie jogy, ale pomáha aj pri strečingu svalov v okolí chrbtice a hrudníka. Navyše, cvičebný kruh zlepší rovnováhu a zníži svalové napätie. Vďaka tomu je to ideálny nástroj nielen pre jogu, ale aj pre fyzioterapiu .

Neváhajte – postarajte sa o svoje telo už dnes! Jogový kruh 4FIZJO urobí vaše tréningy ešte efektívnejšími než doteraz.

Kruh na posilňovanie brušných a chrbtových svalov

Cvičenie s jogovým kruhom je skvelý spôsob na zlepšenie flexibility a posilnenie svalov. Zistite, čím sa vyznačuje jogový kruh 4FIZJO.

Špecifikácie:

✔️ Farba: žltá, čierna
✔️ Materiál: ABS, TPE
✔️ Priemer: 40 cm
✔️ Celková šírka: 15 cm
✔️ Šírka peny: 11 cm
✔️ Hrúbka: 1,6 cm
✔️ Hrúbka peny: 6 mm

Jogový kruh DHARMA 40 cm – výhody

✅ Vďaka svojmu tvaru je jogový kruh ideálny nielen na cvičenie jogy, ale aj na iné formy fyzickej aktivity.
✅ Veľká plocha kruhu umožňuje komplexné strečing celého tela, vrátane nôh, rúk, brucha a chrbta.
✅ Koleso na posilňovanie svalov má pružný a protisklzový povrch. To zaručuje komfort a bezpečnosť pri cvičení.
✅ Hrubá vrstva peny zaisťuje pohodlie a zabraňuje otlakom a bolesti počas cvičenia.

Ako cvičiť s jogovým kruhom DHARMA?

Jogový kruh na posilňovanie a strečing môžete využiť na mnoho spôsobov a prispôsobiť tréning potrebám svojho tela. Môžete si sadnúť s chrbtom opretým o jogový kruh, čo vám umožní jemne natiahnuť chrbticu a otvoriť hrudník. Za toto cvičenie vám budú vďačné aj vaše brušné svaly! Jogový kruh sa skvele hodí aj na strečing panvy, čím pomáha jej uvoľneniu. Ak pracujete na špagáte, kruh na cvičenie svalov vám pomôže prehĺbiť strečing nôh a postupne zvýšiť rozsah pohybu. Môžete ho tiež používať na strečingové cvičenia, čo posilní celé telo.