Cvičebná tyč s expandermi 4FIZJO, čierna

Tyč s expandermi na pilates a fitness tréning 4FIZJO

Hľadáte kompaktné fitness zariadenie, s ktorým sa budete môcť starať o svoje zdravie a kondíciu priamo u seba doma? Ste na správnom mieste! Trénovacia tyč s expandérmi vám umožní vykonávať množstvo rôznych cvikov, vďaka ktorým posilníte svaly, zvýšite rozsah pohybu a zlepšíte výkonnosť organizmu.

Cvičenie s posilňovacími gumami je skvelým riešením aj pre ľudí, ktorí začínajú s posilňovaním. Ide o natoľko univerzálne náradie, že úspešne nahradí mnohé stroje dostupné v posilňovni.

Tyč s expandermi na pilates a fitness tréning 4FIZJO

Trénovacia tyč s posilňovacími pásmi 4FIZJO je fitnes zariadenie s univerzálnym využitím. Prečítajte si parametre tyče, aby ste si vybrali produkt, ktorý ideálne vyhovuje vašim potrebám.

Špecifikácie:

✔️ Farba: čierna

✔️ Materiál expandérov: termoplastická guma

✔️ Materiál tyče: kov, vonkajšia vrstva z EVA peny

✔️ Dĺžka tyče: 90 cm

✔️ Dĺžka posilňovača: 80–210 cm

✔️ Hmotnosť: 600 g

Trénovacia tyč s posilňovacími gumami – taká malá veľkosť, toľko možností

Hoci je kompaktná a mimoriadne ľahká, umožňuje posilniť takmer každú svalovú partiu. Vďaka nej posilníte svaly celého tela, najmä svaly hrudníka, chrbta, ramien a brucha. S jej pomocou vykonáte efektívny silový, všeobecný, posilňovací a dokonca aj kardio tréning. Navyše, tréning môžete vykonávať nielen doma – zariadenie je natoľko ľahké a kompaktné, že si ho môžete vziať so sebou na každý výlet. Pilates na pláži alebo možno strečing uprostred zelene? Od dnešného dňa budete trénovať kdekoľvek a kedykoľvek, keď budete mať chuť na fyzickú aktivitu.

Ako cvičiť s posilňovacou tyčou s expandermi?

Cvičenie s tyčou s gumovými pásmi spočíva v napínaní pásov rukami alebo nohami pomocou úchytov, ktoré sa nachádzajú na oboch koncoch náradia. Princíp fungovania gumových pásov je jednoduchý – čím väčší odpor kladú, tým je cvičenie intenzívnejšie a výsledky rýchlejšie. Zaujíma vás, aké cviky môžete vykonávať? Tu je pár tipov:

▶️ Klasické drepy a drepy s výpadom

▶️ Striedavé výpady

▶️ Cvičenia na brušné svaly

▶️ Cvičenia na biceps a triceps (alternatíva k činkám)

▶️ Veslovanie

Pravidelné vykonávanie uvedených cvikov vám pomôže posilniť svaly celého tela, vyformovať postavu, zlepšiť pohybovú koordináciu a tiež zvýšiť ohybnosť a pohyblivosť kĺbov.

Vždy kladieme dôraz na najvyššiu kvalitu!

Hrazda aj posilňovače sú vyrobené z materiálov najvyššej kvality. Termoplastická guma sa vyznačuje vysokou pevnosťou a odolnosťou. Vonkajšia vrstva z peny je mimoriadne príjemná na dotyk. A rukoväte posilňovačov neklzajú z rúk. Každý prvok bol navrhnutý s ohľadom na pohodlie používateľov a s využitím odolných materiálov. Vďaka tomu bude tréning doma nielen efektívny, ale aj pohodlný.