Rehabilitačná lopta s hrotmi, nafukovacia, 65 cm čierna 4FIZJO

Senzorická rehabilitačná lopta 65 cm 4FIZJO s hrotmi čierna

Poznáme skvelý spôsob, ako zlepšiť kondíciu po zraneniach a aktivovať hlboké svaly! Chcete vedieť aký? Vyberte si rehabilitačnú loptu so senzorickými výstupkami! Zvoľte si efektívny tréning, ktorý je vhodný ako na rehabilitáciu, tak aj na fyzioterapiu. Uvidíte, ako vám tento nenápadný predmet prinesie mnoho výhod pre vaše fyzické aj duševné zdravie.

Nenechajte si ujsť túto príležitosť a pozrite si už teraz ponuku špecializovanej gymnastickej lopty s hrotmi 65 cm 4FIZJO!

Gymnastická lopta so senzorickými hrotmi, 65 cm

Senzorická gymnastická lopta na cvičenie 4FIZJO je určená na masáž a rehabilitáciu, ako aj na korekčnú gymnastiku. Pomáha tiež uvoľniť napäté svaly a zmierniť bolesť. Pozrite si vlastnosti produktu a vyberte si model podľa svojich potrieb.

Špecifikácie:

✔️ Farba: čierna

✔️ Materiál: PVC

✔️ Priemer lopty: 65 cm

✔️ Systém proti preťaženiu: ano

✔️ Súčasťou balenia: pumpa so systémom pull & push

✔️Čerpadlo v balení: ✅

Výhody senzorickej rehabilitačnej lopty s hrotmi

✅ Odporúča sa jej používanie pri rehabilitácii.

✅ Rehabilitačná lopta pomáha zvýšiť pohyblivosť kĺbov.

✅ Používa sa pri cvičeniach na zlepšenie pohybovej koordinácie a rovnováhy.

✅ Dodatočné hmatové výstupky stimulujú hmatové receptory a poskytujú príjemnú masáž.

✅ Cvičebná lopta je vyrobená z odolného materiálu.

✅ Loptu možno rýchlo nahustiť. Je ľahko čistiteľná.

Rozmanité využitie rehabilitačnej cvičebnej lopty

Senzorická cvičebná lopta 4FIZJO je ideálna na rehabilitačné a terapeutické cvičenia. Slúži nielen na zlepšenie pohybovej koordinácie, ale umožňuje aj vykonávať rozmanitejšie procedúry. Cvičebné lopty s hrotmi 65 cm sú:

▶️ Používa sa v posttraumatickej terapii a senzorickej integrácii

▶️ Pomáhajú zmierňovať bolesť v oblasti chrbtice

▶️ Používa sa na liečbu ochorení kostí a kĺbov

▶️ Používa sa pri všeobecných cvičeniach

▶️ Dôležité pre zvýšenie pohyblivosti tela a aktiváciu kĺbov

▶️ Pomocné pri náprave nesprávneho držania tela

▶️ Dôležité pre zlepšenie krvného obehu

▶️ Používa sa pri hrách s deťmi

▶️ Odporúčané aj tehotným ženám

Senzorická masáž – praktické využitie hrotov

Senzorická rehabilitačná lopta je jedným z niekoľkých druhov gymnastických lôpt. Vyznačuje sa dodatočnými, mierne tuhými gumovými výstupkami, ktoré nespôsobujú bolesť. Nachádzajú sa po celom povrchu lopty. Senzorické výstupky zabezpečujú príjemné uvoľnenie a akupresúrne vnímanie. Týmto spôsobom sa stimulujú napäté svaly.

Táto forma myofasciálnej masáže stimuluje senzorické receptory a zlepšuje prekrvenie tela. Vďaka optimálnemu tlaku tak dochádza k zníženiu nervového napätia a bolesti. Gymnastická lopta na cvičenie 4FIZJO je vyrobená z odolného materiálu. Je bezpečná na používanie a ľahko sa čistí.

Ako vybrať správnu veľkosť senzorickej gymnastickej lopty 4FIZJO?

Aby gymnastická lopta mohla plniť svoj účel, jej veľkosť musí byť správne zvolená. Po prvé, musí zodpovedať vašej výške. Po druhé, keď sedíte na lopte, vaše boky by nemali byť nižšie ako kolená. Mali by vytvárať uhol 90° alebo o niečo väčší. Prečítajte si nižšie uvedené rozmery, aby ste si vybrali vhodnú veľkosť gymnastickej lopty:

✔️ ⌀ 55 cm: 141–150 cm ↕

✔️ ⌀ 65 cm: 151–165 cm ↕

✔️ ⌀ 75 cm: 166–175 cm ↕

✔️ ⌀ 85 cm: 176–190 cm ↕

Správne zvolenie priemeru lopty vzhľadom na výšku hráča rozhoduje o efektívnosti tréningu. Má to významný vplyv na techniku vykonávania korekčných a rehabilitačných cvičení.

Ako nahustiť gymnastickú loptu 4FIZJO?

1️⃣ Nechajte loptu zohriať na izbovú teplotu – po vybalení ju nechajte približne 2 hodiny pri izbovej teplote.

2️⃣ Nafúknite loptu na 80 % jej objemu – pred prvým použitím ju nechajte nafúknutú 24 hodín, aby sa roztiahla a nadobudla správny priemer a tvar. Kvalitné lopty sú vyrobené z hrubého materiálu, ktorý potrebuje čas na roztiahnutie.

3️⃣ Nafúkajte loptu na maximálny priemer – po 24 hodinách ju nafúkajte na 100 % objemu a otvor dôkladne uzavrite bielou zátkou.

▶️ Vyfúknutie lopty – ak chcete z lopty vypustit vzduch, stačí podvihnúť a vytiahnuť bielu zátku. Môžete si to uľahčiť tak, že si na loptu sadnete.

OZNÁMENIE:

Kontraindikácie

Nepoužívajte senzorickú rehabilitačnú loptu, ak:

• Máš poruchy rovnováhy;
• Trpíte zápalmi kĺbov alebo ste prekonali zlomeniny kostí či vyvrtnutia;
• Pociťujete nadmerné ťažkosti, napr. závraty alebo pokles krvného tlaku;
• Trpíte kožnými zmenami spôsobenými plesňovými infekciami, infekčnými ochoreniami alebo vyrážkami;
• Máš citlivú a jemnú pokožku,
• Trpíte rakovinou.

V uvedených situáciách odporúčame poradiť sa s lekárom alebo prestať výrobok používať.