Detská hracia podložka 4FIZJO
Detská podložka pre deti - výhody
XPE pena je predovšetkým kvalita! Podložka je 100% vodotesná, ...
07
jún
Blog Topfit
07
jún
CureTape® Beauty – kineziologická páska na tvár a telo
CureTape® Beauty je kineziologická páska na ošetrenie tváre (tj lifting tváre, proti vráskam a starn...
25
máj
Telový masážny valec – ako uvoľniť svaly bez toho, aby ste opustili svoj domov
Fyzioterapeutka Oľga Rymarská
Fyzioterapia a medicínsky copywriting sú podľa mňa perfektná kombi...
19
apr
Masážny valec – ako uvoľniť svaly bez toho, aby ste opustili svoj domov
Ako uvoľniť svaly bez toho, aby ste opustili domov? Len valček!
Vieme, že v každodennom zhone hľadá...
08
mar
Masážna loptička – ako ju používať?
Masážne lopty sú stále viac využívaným zariadením nielen v posilňovni, ale aj doma. Majú množstvo ap...
02
feb
Fasciálny tréning – čo to je a prečo sa oplatí robiť?
Zdravie tela závisí od celostnej starostlivosti o jeho pohyb. Sú to viacsmerné pohyby našej postavy,...
02
feb
Bolesť svalov po tréningu, alebo osvedčené spôsoby na boľavé svaly
Fyzická aktivita je prvok, ktorý sa v mnohých komunitách stáva čoraz bežnejším. Význam tréningu a pr...
02
feb
Podložka na cvičenie – ako si vybrať správnu podložku na cvičenie?
Podložka na cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou každého tréningu. Ako domáci tréning, tak aj tréning...
27
okt
Čo si vziať na hory v zime? Praktický turistický sprievodca
Hory sú nádherné v lete aj v zime. V lete je oveľa jednoduchšie dosiahnuť vrcholy. V zime pri ...
27
okt
Reflexná terapia doma – ako urobiť samomasáž receptorov na chodidlách?
Reflexoterapia je druh terapeutickej masáže. Táto terapia spočíva vo vyvíjaní primeraného tl...